Loša ishrana i izloženost stresu i zagađenjima iz okoline ostavljaju posledice po naše zdravlje. Jetra je organ koji možda najviše trpi, a ako ona ne radi kao što bi trebalo, to se može negativno odraziti na rad ostalih organa. Predstavljamo vam tri napitka koji će obnoviti jetru, očistiti organizam od suvišnih masnoća i popraviti vaše zdravlje.
NAPITAK ZA DETOKSIKACIJU OD KURKUME
Ovo piće vrši detokikaciju jetre, eliminiše toksine iz creva i sprečava pojavu kamena u bubrezima. Pomešajte 1/2 kašičice kurkume, malo rendanog đumbira, sok jednog limuna i pola šolje vode.
ZELENI ČAJ S LIMUNOM
Sastojci ovog napitka ubrzavaju izbacivanje štetnih materija iz organizma. Pomešajte sok pola limuna, pola šolje ohlađenog zelenog čaja i jednu ispasiranu bananu.
ŠARENI NAPITAK
Ako pijete 2-3 čaše ovog napitka dnevno, rad jetre će se značajno povećati i izbacićete toksine iz organizma. Pored toga, imaćete više energije i bićete zdraviji.
U blenderu izmiksajte unapred iseckane namirnice – jedan krastavac srednje veličine, pola limuna, jednu papriku, jednu jabuku.
Moderan način života prepun je opasnosti koje mogu da naškode jetri, najsvestranijem organu u ljudskom organizmu. U jetri se gomila veliki broj različitih toksina koje je neophodno ukloniti detoksikacijom.
Alkohol, pušenje, nezdrava ishrana, stres i drugi štetni uticaji opterećuju jetru na način da ona nije u mogućnosti da obavlja redovne fiziološke funkcije (regulacija probave, nivoa šećera i masti, proizvodnja belančevina, neutralizacija otrova).
Zato je važno da ovom organu posvetite pažnji i blagovremeno mu obezbedite uslove za normalan i nesmetan rad.
Izvor: www.stvarukusa.com
