Ana Rado centar terapeutske JOGE pokreće dvogodišnju školu ove drevne veštine
Ana Rado centar terapeutske yoge u saradnji sa velikim uciteljima Yoge i Ajurvede pokreće dvogodišnju školu terapeutske joge namenjenu budućim instruktorima i učiteljima ove veštine, ali i onima koji bi…
Premalo SNA povećava rizik od SRČANIH bolesti
Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće izglede da razviju kardiovaskularne bolesti u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati, pokazuje istraživanje. Pexels U…
Ishrana bogata voćem i povrćem smanjuje simptome menopauze
Žene koje jedu mnogo voća i povrća mogu imati manje telesnih i mentalnih problema povezanih s menopauzom od onih koje su sklonije ishrani bogatoj slatkišima, masnoćama i grickalicama, pokazalo je…
Ko još ima vremena za bolovanje?
Svi smo bezbroj puta čuli frazu da grip, s lekom ili bez njega, prolazi za sedam dana. Pod pretpostavkom da vaše niste često bolesni – nedelju, dve godišnje, s temperaturom…
Tai či je koristan za srčane bolesnike
Veza između uma i tela često je predmet istraživačkih studija. Naučnici su sada zaključili da srčani bolesnici mogu da imaju koristi od jedne drevne kineske vežbe bazirane na tehnici povezanosti…
Ekstrakt semenki grožđa 20 puta jači od vitamina C
Ekstrakt od semenki grožđa je 20 puta jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E. Istraživanja su pokazala da sadrži koncentrovana lekovita jedinjenja ovog voća,…
Urme su prava riznica zdravlja
Urme, ili urme, imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Pogledajte zašto su urme riznica zdravlja. Foto: Pixabay LAKO SE VARE Prirodni…
Najbolji prirodni preparati protiv peruti
Postoje lekovi koji sprečavaju pojavu peruti i koji mogu da reše ovaj problem. Predstavljamo vam prirodne lekove protiv peruti koji su jednostavni i efikasni, a pritom su dosta jeftiniji od…
Šest saveta za zdravu ishranu na radnom mestu
Autorka kulinarske knjige Roz Parsel izjavila je da saoseća sa onima koji rade u kancelarijama jer je i njoj samoj teško da istraje u zdravoj ishrani u svom radnom okruženju.…
Prizovite bogatstvo: Na pun novčanik utiče 6 stavki
Novčanik koji imate itekako utiče na vašu materijalnu situaciju. Zato ako planirate da u Novoj godini prizovete bogatstvo moraćete povesti računa o ovih šest stavki. Foto: Pixabay Koje je…