Jeste li znali da se biber od davnina koristio kao pomoć pri lečenju artritisa, tifusa, kolere i šarlaha? Morska so još se u Staroj Grčkoj primjenjivala za ublažavanje kožnih tegoba, detoksikaciju organizma, poboljšanje rada slezene i vraćanje ravnoteže minerala.

 

pixabay.com
pixabay.com

Limun je bio izuzetno cenjen kao lek za skorbut, bolest koju uzrokuje nedostatak vitamina C, a od koje su na dugim prekookeanskim putovanjima umirali brojni pomorci tokom 15. i 16. veka.

Otkrijte još neke dobrobiti ova tri snažna pomagača zdravlja koji se nalaze nadohvat ruke u svakoj kuhinji.

ZAPUŠEN NOS

Simptome zapušenog nosa uspešno ćete otkloniti ako upotrebite biber. U jednakoj razmeri pomešajte crni biber i kardamom u zrnu, i dodajte još cimet i kumin. Sve to dobro sameljite. Udišite miris ove mešavine kako biste počeli da kijate, što će na kraju podstaći i čišćenje nosa.

VIŠAK KILOGRAMA

Pripremite napitak za ubrzavanje metabolizma koji će podstaći topljenje viška kilograma. U čašu tople vode umešajte ¼ čajne kašike crnog bibera u prahu, dve čajne kašike soka od limuna i jednu veću kašiku meda, pa to popijte. Poznato je i da polifenoli iz limuna pridonose mršavljenju, a usto povećavaju osetljivost na insulin, što takođe podstiče gubitak kilograma.

ZUBOBOLJA

Zubobolju će ublažiti mešavina bibera i ulja klinčića. Pomešajte po pola čajne kašike bibera u prahu i ulja klinčića pa tu mešavinu nanesite na bolno mesto. Zube čistite koncem i perite dvaput dnevno kako biste sprečili zubobolju. Pazite da ne uzimate slatku ili prekiselu hranu.

 

pixabay.com
pixabay.com

PREHLADA I GRIP

Za ublažavanje simptoma prehlade i gripa pomoći će vam napitak od limuna i meda. U veliku čašu prokuvane vode iscedite pola svežeg limuna. Dodajte i ostatak ploda i ostavite u vodi 10 minuta. Izvadite sadržaj pa dodajte jednu kašiku meda. Ovaj lek uzimajte sve dok ne osetite poboljšanje.

BOL U GRLU

Napravite mešavinu koja će ublažiti bol u grlu i sprečiti napade kašlja. U čašu tople vode umešajte kašiku svežeg soka od limuna, ½ kašike crnog bibera i kašičicu himalajske soli. Grgljajte ovom mešavinom nekoliko puta dnevno i ublažićete bol u grlu.

ASTMA

Napitak s crnim biberom pomoći će kod otežanog disanja i astme. Kuvajte u vodi osam do 10 zrna bibera, dva zrna klinčića i 10 do 15 listova bosiljka. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite, pa dodajte dve veće kašike meda. Ostavite da se ohladi. Napitak možete čuvati u frižideru do dve nedelje. Za bolji ukus, dodajte malo mleka.

KRVARENJE IZ NOSA

Kako biste zaustavili krvarenje iz nosa, namočite dva komadića pamuka u sveže isceđeni sok od limuna. Stavite ih u svaku nozdrvu i lagano nagnite glavu prema dole kako biste sprečili da se krv cedi niz grlo. Limun će vrlo brzo zaustaviti krvarenje.

Izvor: www.alternativa-za-vas.com