Promena godišnjih doba, posebno između zime i proleća ume da bude vrlo zamorna. Kod nekih osoba javlja se stalan umor,...
Slatka moja, ovo moraš da probaš
Koračajte, samo koračajte, i smršaćete!
Ne morate da idete u teretanu ili na aerobik, samo koračajte, i smršaćete! Važno je da to radite redovno i da...
Ova žena nikad nije umorna, evo kako
Ona je žena koja postiže sve, a nikad se ne umara. I dok možda proklinjete što dan nema koji sat više, da biste sve...
Pobedite depresiju prirodnim putem
Depresija nije nešto o čemu ljudi vole da pričaju, a ova bolest se teško i prevazilazi. Na sreću, depresiju možete...
Kako da balansirate između porodice i karijere
Kako se uklopiti između porodice i karijere, a da ni jedno ne trpi. Uloga majke jedna je od najlepših u...
Banane ublažavaju kašalj i gastritis
Dokazano je da redovno konzumiranje banane reguliše krvni pritisak, rad srca i jača mišiće. U kombinaciji sa mlekom, smanjuju lučenje...
H&M: Ogrnite se, udahnite i krenite u avanturu
Proleće je trenutak kada je vreme da se razmrdamo. Takva, za ženu u pokretu i sa stilom, spremnu za avanturu, je...
Začini – najzdravija preventiva protiv raka mozga
Pojedini začini su odlična preventiva za određene bolesti i treba ih što češće jesti! Razne studije su pokazale da određeni začini...
Izlečite paradentozu na prirodan i bezbolan način
Paradentoza je hronična infekcija koja zahvata zubno meso i kost koja podupire zube što može dovesti do gubitka zubi. Uzrok paradentoze...
Police idealne za mala kupatila
Najčešći problem sa kojim se bore svi koji imaju malo kupatilo jeste gde odložiti sve neophodne stvari poput peškira, sapuna i...
7 lakih načina da imate zdravo srce
Zdravo srce je ključan faktor za dug život. Iako mislimo, a najčešće i znamo mnogo toga kada je održavanje kardio...
Šest delova namirnica koje bacate, a ne treba to da radite!
Navikli ste da bacate ljusku i koru namirnica. Ali to ne nikako trebalo da radite. Kora pomorandže bogata je biljnim vlaknima,...
Kako da vas kičma manje boli
Kako da kičma manje boli - držite pravilno telo, izbegavajte dugo sedenje i posvetite se svakodnevnom vežbanju! Bol u leđima...
Kratak recept da eliminišete neprijatan miris iz veš mašine
Odjednom ste počeli da primećujete da nakon pranja, vaše stvari dobijaju neprijatan miris, a unutar gume veš mašine, ili pregrade...
Kako da se nosite sa strahovima
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko...
Kako da sprečite pojavu herpesa
Pojava herpesa uvek je neugodna! On je posledica infekcije virusom herpes simplex, i najčešće se javlja oko usana, kako sa spoljne, tako...
7 stvari koje zdravi ljudi rade pre spavanja
Znate već da je kvalitetan san jedan od preduslova da budemo zdravi. A šta raditi pre spavanja i kako naterati...
Beogradska baklava po receptu kulinara Ugostiteljsko-turističke škole
Baklava spada u grupu orijentalnih poslastica. Proizvod je vučenog vodenog testa i smatra se kraljicom svih pita. Postoje pisani podaci...
Eliksir koji će pušačka pluća očistiti od katrana i toksina
Pušenje škodi i vama, ali i ljudima u vašoj okolini. Ako ne možete da se oslobodite nikotinske zavisnosti, predlažemo vam...
Trendovi u uređenju za 2016. godinu
Dizajneri predlažu nove stilove u uređenju doma za 2016. godinu. Interesantnim stanovima smatraju se oni koji nisu uređeni u jednom...
Proteinska salata od sočiva i tunjevine
Proteinska salata bogata vitaminima i mineralima idealna je za hladne zimske dane. Zdrava je, a ujedno i bogata neophodnim namirnicama...