Kako da peglanje postane zabava
Peglanje uskoro može da ispadne sa liste najdosadnijih kućnih poslova, a prosečno vreme koje provodite pored daske za peglanje može biti prepolovljeno. Uz kafu i kolače i prisustvo brojih predstavnika…
Čuvanje namirnica: Evo kako da hrana duže traje
Prema nekim zvaničnim podacima oko 1,3 milijarde tona namirnica se godišnje baci u svetu. To je 30% svetske proizvodnje namirnica, dakle skoro pa trećina. Voće i povrće prednjače u ovoj…
Kako sačuvati zube?
Zubi neminovno propadaju starenjem, ali mogu se sačuvati sve do poznog doba ako se pridržavate određenih pravila. U ordinaciji Cvejanović navode da neki procesi mogu da se uspore, čak i…
Kako pobediti nesanicu
Nesanica je postala "bolest" savremenog načina života. Brz tempo i žurba, koji su prisutni kod većine ljudi danas, kao i svakodnevni stres, ometaju san. Veliki broj ljudi u svetu ima veoma ozbiljne…
Tri načina za pauzu koja zaista ima efekta
Vrlo je značajno da napravite pauzu, naročito kada je stresan period u pitanju. Međutim, mnogima nije praktično da naprave pauzu kada je veliki projekat u pitanju i kada je svaki…
Stiže pravo vreme za tart sa kruškama
Postoje razne varijante tarta sa kruškama, od bogato rustičnih do onih jednostavnih sa kruškama iz konzerve. Mi vam, međutim, ovom prilikom predlažemo da isprobate elegantnu i luksuznu varijantu, koja na…
Svaka nezdrava namirnica ima svog zdravog dvojnika
Za zdravije dezerte, supe ili mesna jela možete određene namirnice zameniti njihovim manje masnim i manje štetnim “dvojnicima”. Nutricionista Milka Raičević savetuje da šećer zamenite prirodnim zaslađivačima, kao što su…
Zašto je važno čitati?
Postoji hiljadu razloga zbog kojih je dobro i važno čitati knjige! Bolje od najboljeg filma jer ste vi tvorci sveta o kom čitate. Vi ga stvarate u svojoj glavi i…
Pet odličnih trikova da preživite naporan radni dan
Ko još ne voli dane ispunjene odmorom i izležavanjem, ali oni traju kratko i moramo da se suočimo sa poslovnim obavezama skoro svakog dana. Ovo je pet odličnih trikova da…
Bol u leđima možete rešiti pomoću samo jedne namirnice
Bol u leđima možete rešiti pomoću samo jedne namirnice koju svi imaju u kući i koriste je svakodnevno! graphicstock Sedenje uz kompjuter ili TV, slabo kretanje i nedostatak fizičke…