Samoća pogubno utiče na zdravlje
Samoća pogubno utiče na zdravlje! U samoći nema ničeg dobrog niti pozitivnog, ne ispašta samo psiha već i čitav organizam, tvrde američki naučnici. Od ranije su poznati pogubni efekti izolacije na…
Tango, pas i petunije – za dug i zdrav život
Brojni su zdravstveni saveti koji se uglavnom odnose na balansiranu ishranu, izbegavanje duvana i redovne preventivne preglede. Ipak, postoje dodatne preporuke koje u obzir uzimaju neke druge faktore, a koji…
Muzikoterapija: Slušajte Baha, odličan je za hipertenziju
Muzikoterapija je jeftin i moćan lek, a kao najbolja pokazala se klasična muzika. Brojna istraživanja su dokazala da određene muzičke numere imaju blagotvorno dejstvo na hipertenziju. Ispostavilo se su kompozitori…
Naučite kako da efikasno zaustavite stres
Da li znate koliko puta dnevno ili nedeljno vas obuzima stres? Znate li da stres utiče na zdravlje i da se sa razlogom naziva "bolešću 21. veka"? Imate li osećaj…
Čitanje i knjiga otkrivaju puno toga o čoveku
Ljudi koji obožavaju čitati prepuni su informacija i znaju jasno i jezgrovito objasniti šta žele. Knjiga u rukama pokazuje da neko zna kvalitetno provoditi slobodno vreme, da pokušava da shvati…
Mentalno zdravlje, 7 simptoma otkriva depresiju
Depresiju može otkriti na različite načine, a mi vam otkrivamo sedam simptoma koji mogu biti znak da je ova bolest pokucala i na vaša vrata. Nemojte oklevati da posetite lekara…
Budite ranoranioci, oni su vitalniji, zdraviji i srećniji
Ranoranioci ne samo da su zdraviji i srećniji u odnosu na one koji vole duže da spavaju, već su i vitkiji, pokazala su najnovija istraživanja. graphicstock To su ustanovili kalifornijski naučnici na…
Budite pozitivni, optimisti duže žive
Optimisti duže žive od onih koji imaju mračan pogled na svet, saopštili su svetski naučnici! U najnovijoj studiji, objavljenoj u SAD, ispitivano je oko odraslih, počev od njihove srednje škole…
Naučnici pronašli sedam razloga zašto je dobro imati psa
Naučnici su poslednjih godina kroz razne studije otkrili sedam razloga zbog kojih je dobro imati psa, objavio je Biznis Insajder. Jedna od prednosti imati psa za ljubimca je i u…
Trač volimo koliko i hranu i seks: Zašto ogovaramo druge?
Od bezazlenih glasina do olajavanja, svi ponekad tračare. Ali svi bi rekli da ne odobravaju razgovore o odsutnima, da to nije lepo. Psiholozi pak kažu da trač nije ništa strašno…