Pet stvari koje treba da uradiš čim se probudiš za bolji dan! Za sve koji ujutru ustaju iz kreveta s osećanjem umora ili stresa, psiholozi preporučuju pet jednostavnih navika koje će im popraviti raspoloženje i duboko uticati na to kako se osećaju tokom dana.  Read More ...

Kako bi se sprečilo da pandemija koronavirusa bude praćena epidemijom psihičkih poremećaja, Hemofarm fondacija u saradnji sa Filozofskim fakultetom u Beogradu i uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije pokreće nacionalnu kampanju za očuvanje mentalnog zdravlja, borbu protiv rastuće depresije i stigme koja prati obolele podRead More ...

Zbog svakodnevnih obaveza na poslu, u porodici, brige o deci, uređenju doma i užurbane svakodnevnice, skloni smo da zaboravimo da uradimo ono esencijalno i neophodno za svoju sreću i samosotvarenje – razmišljanje o svrsi i misiji vlastitog života. Svako od nas ima želje i snove,Read More ...

Trčanje je postalo zapadna meditacija. Još je Karl Gistav Jang pre više od pola veka spoznao činjenicu da se duhovne tehnike i metode koje dolaze sa istoka ne mogu primeniti na zapadnog čoveka. Mogu se preuzeti forme, ali suština ostaje nedostižna. Kada smo prilikom trčanjaRead More ...

Farbanje jaja na Vaskrs spada u najstarije hrišćanske običaje. Zašto je to tako, govori nam sledeća priča: Kada je Marija Magdalena došla u Rim da pripoveda jevanđelje, stigla je i do cara Tiberija. Kako poklon mu je donela korpu jaja. Car nije verovao u HristovoRead More ...

Meditacija kada se prvi put probudite može postaviti ton danu i povećati pažnju. Naučite kako započeti jutarnju meditaciju i kako to koristi vašem zdravlju. Započnite dan jutarnjom meditacijom Alarm vas probudi u 7 sati. Tuširate se, operete zube, a zatim sednete na mirno mesto iRead More ...

Kada razmišljamo o svom životu, neuporedivo više vremena provodimo brinući o neizvesnoj budućnosti nego što se usredsređujemo na trenutak u kojem se nalazimo. Dr Wayne Dyer vam nudi nekoliko saveta kako da se oslobodite briga i najbolje iskoristite sadašnjost.   1. Kada uhvatite sebe daRead More ...

Da li naš život zavisi od naših odluka i izbora ili su naši snovi u rukama neke druge nama nepoznate sile? Kako izgraditi život u skladu sa sopstvenim željama i po meri snova koje oduvek sanjamo? Odgovore na ova pitanja pronašli smo u razgovoru saRead More ...

Reči Dalaj Lame donose poruku mira, jubavi, sreće, ali i mudre lekcije koje nam mogu poslužiti kao prave smernice kda se nađemo u nepovoljnoj životnoj situaciji. Cilj njegovih poruka je postizanje apsolutnog mira i sreće u celom čovečanstvu, a ukoliko je to i vaša želja – počnite odRead More ...

Afirmacije mogu da vam pomognu, a evo i kako. Jer nije telo uzrok bolesti! Ne može telo samo po sebi da stvara ili da razara. Telo nije uzrok, telo je posledica naših misli, naših osećanja i verovanja. Lujza Hej, koja se smatra jednom od vodećihRead More ...