Povratak u kolektive i jesen koja nam se približava pogoduju izazivačima infekcija i razvoju prehlade, gripa i drugih virusnih infekcija. Po mnogim istraživanjima, do 90 % infektivnih bolesti u ovom hladnijem periodu godine čine prehlada i grip koje su izazvane virusima. Nisu retke ni bakterijskeRead More ...
Alternativna medicina
Magnezijum je čudo: 5 prirodnih načina da ga nadoknadite
Magnezijum je važan za zdravlje zuba, kostiju, srca, bubrega i mišića, takođe, on pomaže da se regulišu ostali nutritijenti, kao što su bakar, cink i vitamin D. Prisutan u skoro svim ćelijama, čuvar nervnog sistema, magnezijum igra važnu ulogu u brojnim telesnim funkcijama, i učestvujeRead More ...
Bol u leđima možete rešiti pomoću belog luka
Bol u leđima možete rešiti pomoću samo jedne namirnice koju svi imaju u kući i koriste je svakodnevno! Nećete verovati, ali bol nestaje kao da ga nikada nije ni bilo uz pomoć belog luka. Sedenje uz kompjuter ili TV, slabo kretanje i nedostatak fizičke aktivnostiRead More ...
Jačanje imuniteta i briga o zdravlju dece pri povratku u vrtiće i škole
Sa povratkom dece u vrtiće i škole, važno je obratiti pažnju na jačanje njihovog imunološkog sistema kako bi se smanjio rizik od virusnih respiratornih infekcija poput prehlade i gripa. Ključ uspeha leži u pravilnoj ishrani i usvajanju zdravih životnih navika koje će podržati imunološki sistemRead More ...
Eliksir za ispiranje bešike: Evo kako se sprema, a tek kako miriše
Eliksir za ispiranje bešike spremljen od đumbira, kleke i nane dokazano ima povoljan učinak. Đumbir i nana pomažu da se smanji peckanje i osećaj nelagode koji prate urinarnu infekciju, a kleka je poznata kao odličan diuretik. Peckanje, otežano, učestalo i bolno mokrenje su najčešći simptomiRead More ...
Nadimanje i zatvor nestaju pomoću domaćih recepta
Gasovi, nadimanje, zatvor, grčevi, bolovi… Svako od nas povremeno ili često ima probleme sa stomakom, pa vam zato otkrivamo sedam domaćih recepta koji će vam sigurno pomoći da se otarasite tih neprijatnosti. Izaberite onaj recept čiji vam se ukus najviše sviđa. DOMAĆI LEK PROTIV NADIMANJARead More ...
Čaj od kamilice čuva jetru
Čaj od kamilice čuva jetru! U istraživanju naučnika iz Grčke pokazalo se da svakodnevno konzumiranje čaja od kamilice može pomoći u prevenciji bolesti jetre, ali i sprečiti nastanak kancerogenih ćelija. Učesnici su ispunjavali upitnik koji je sadržao pitanja o njihovom životnom stilu, uključujući i prehrambeneRead More ...
Mućkanje ulja u ustima čuva zdravlje zuba i desni
Više nema dileme. Ono što drevna ajurveda vekovima zna, sada potvrđuju i najnovija naučna istraživanja – mućkanje ulja u ustima, i ispiranje uljima usne duplje, jedno od najefikasnijih prirodnih rešenja koja sprečavaju karijes i gubitak zuba. Takođe je dokazano da ova metoda može da utičeRead More ...
Otvorite čakre, biće vam mnogo bolje
Reč “čakra” potiče iz sanskrita i znači “točak“, a označava energetski centar na ljudskom telu. Postoji sedam glavnih čakri i mnogo sporednih, koje su raspoređene po celom telu. To su energetski centri koji odgovaraju akupunkturnim tačkama i prostiru se duž meridijana ili energetskih kanala. AkoRead More ...
Kad sladoled i hladni napici upale grlo
Leti češće konzumiramo hladne napitke, jedemo sladoled i kupamo se u hladnoj vodi što može da dovede do angine – gnojnog zapaljenja grla, pre svega krajnika. Ova infekcija je najčešća baš leti, a uglavnom problem imaju deca između tri i šest godina jer je njihovRead More ...