Nedavno je Njujork tajms pisao da su stanovnici grčkog ostrva Ikarija jednostavno “zaboravili da umiru”. A maslinovo ulje je tome doprinelo. TV urednica Kat Kora kaže da njena porodica u Grčkoj pije pola šolje ekstra devičanskog ulja dnevno i tople vode u koju je naceđen limun. Zaklinju se u ovaj recept koji im pomaže da pobede osećaj gladi i da se osećaju dobro i zdravo.

 

Foto: Unsplash

Zašto ne biste i vi probali?

Jer od davnina je poznato da je ekstra devičansko maslinovo izvor zdravlja i lepote.

Grčka konzumira više maslinovog ulja nego ijedna druga zemlja, oko 26 litara po stanovniku godišnje.

Poznato je da mediteranska kuhinja donosi manje rizika od kanceroznih oboljenja, srčanih oboljenja ili pojave Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.

Zato počnite da koristite maslinovo ulje što češće i što više.

 

KAKO MOŽETE DA KORISTITE MASLINOVO ULJE

Očistite masnoću sa ruku

Utrljajte malo ulja i soli na ruke i uklonite tvrdokorne masnoće.

Skinite žvakaču gumu
Namočite vaticu u maslinovo ulje i zalijepite je na površinu gdje je žvakača guma. Neka odstoji nekoliko minuta. Razgradiće lepljive komponente i skinućete je bez problema.

“Začinite” posuđe

Utrljajte maslinovo ulje na dasku za sečenje ili njime premažite činiju za salatu.

Skinite nalepnice

Deca su majstori u lepljenju nalepnica po stanu, a vi naravno želite da ih uklonite. Ništa lakše. Premažite nalepnicu maslinovim uljem, pustite da odstoji nekoliko minuta i odlepite.
Popravite rajsferšlus

Namažite ga uljem i videćete kako će kliziti mnogo lakše, pa vam neće stvarati probleme kada želite da ga zakopčate ili otkopčate.

Oporavite biljke

Listove biljki premažite uljem. Zasijaće i izgledati zdravije.

Ispolirajte nameštaj

Suvu krpu natopite maslinovim uljem, a potom njom prebrišite drvene površine.

Oterajte krtice iz bašte

Natopite krpu maslinovim uljem i stavite na rupu koju je iskopala krtica. To će je oterati, jer ona ne podnosi taj miris.

Pripremila: Lidija Bratun