Vaša koža može biti mnogo lepša i nežnija ako koristite koru banane u kozmetičke svrhe! Zato je nemojte nikada bacati.
Banana je odličan izbor za kompletnu negu kože. Razlog su antioksidanti koji se u njoj nalaze, kao i činjenica da banane hidriraju i hrane kožu. Utrljajte koru od banane na kožu, posebno na iritantnim i problematičnim oblastima. Ostavite da odstoji 30 minuta.
A kora banane?
Kora će vam koristi u malim, ali značajnim kozmetičkim ritualima. Poznato je da su bogate hranljivim sastojcima koji su izuzetno značajni za organizam, a često se koriste i u kozmetici.
Zahvaljujući kori, koja je bogata je aminokiselinama i hranjivim vitaminima (kao što su A, B, C i E), ovo voće je posebno značajno za regeneraciju suve i iritirane kože.
Osim za lice, koru banane možete koristiti i za negu stopala, a potrebno je samo da ih premažete korom. Unutrašnjom stranom možete premazati i sva druga suva područja kože.
Na kraju isperite i ponovite kroz nekoliko dana. A zatim maksimalno uživajte u svilenkasto glatkoj koži.
ZAŠTO TREBA JESTI ZELENE BANANE
Kada postanu zrele, skrob se transformiše u šećer i zbog toga su one slatke. Međutim, zelenu koru banane krasi to što nudi određene važne prednosti koje ne možemo da dobijemo kod prezrelih voćki.
Jedna od njih je regulisanje nivoa šećera. Jedenjem zelenih banana povećavamo osetljivost tela na insulin i stabilizujemo nivo šećera u krvi. Ovakve banane sadrže i vitamin B6 koji pomaže u kontroli glukoze u krvi, posebno kod osoba koje imaju dijabetes tipa 2.
Takođe, konzumiranjem zelenih banana pomažemo zdravlju dobrih bakterija u stomaku i pospešujemo proizvodnju određenih masnih kiselina koje su veoma važne za zdravlje našeg digestivnog sistema.
Pripremila: S. G.
