Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crevima. Ta misao nikad nije zvučala tako istinito kao danas kada svedočimo tolikom broju ljudi obolelih od raka debelog creva.

 

Izbegavajte masnu, prženu i prerađenu hranu i gotova jela. Jedite kupusasto povrće poput kelja, brokolija, kupusa… Konzumirajte hranu bogatu vlaknima, poput integralnog pirinča, zelenog lisnatog povrća, jabuke, bobičasto voćae i lanene semenke, jer takva hrana dodatno čisti zid creva i podstiče probavu. Foto: Pixabay

Ako vaša creva ne funkcionišu pravilno i ne prazne se redovno, u vašem telu se zadržava toksični otpadi, koji se posle resorbuju u organizam i bukvalno vas truju iznutra.

Ako jedete već dugo prženu, masnu i industrijsku hranu, zasićenu toksinima i aditivima, zid vašeg debelog creva obložen je stvrdnutom sluzi i kolonijom “neprijateljskih” bakterija.

Zbog toga vaš organizam ne može da apsorbuje većinu hranjivih supstanci, a to postupno slabi vaš imunitet te vas čini podložnima raznim obolenjima.

Zbog toga, put do zdravlja započinje -detoksikacijom creva.

Detaljan detoks prema receptu Viktorije Semjonove.

Da biste priuštili sebi detaljan detoks i osnažili ceo organizam, isprobajte recept koji je osmislila Viktorija Semjonova, ruski stručnjak za prirodne oblike lečenja.

Napitak za detoks creva

Konzumacijom ovoga napitka možete ne samo očistiti creva, već i sprečiti razvoj raka debelog creva. Koristite samo domaće i ekološki uzgojene namirnice.

Sastojci: ½ kg šargarepe; ½ kg sveže cvekle; 1 šaka naseckanih sušenih kajsija; 1 šaka grožđica; 1 supena kašika meda.

Priprema: Šargarepu i cveklu naseckajte na sitno te ih stavite u lonac. Zakuvajte vodu u drugom loncu pa njome prelijte povrće tako da vode bude dva prsta iznad povrća.

Potom dodajte naseckane sušene kajsije i grožđice. Stavite na vatru pa čim zakuva sklonite lonac s vatre. Kada se ohladi, dodajte u tečnost 1 supenu kašiku meda.

Prebacite na neko hladno mesto i ostavite da odstoji 12 sati.

Zatim procedite tečnost kroz gazu i čuvajte je u frižideru. Triput dnevno popijte po pola čaše, i to pre obroka. Komadiće voća i povrća takođe možete konzumirati posebno ili ih jednostavno dodajte u obrok.

Kako biste što bolje očistili creva, primenjujte ovaj recept mesec dana. Navedena količina biće vam dovoljna za 2 dana.

Dobrobiti sastojaka iz ovog napitka

Cvekla izvrsno čisti creva, jetru i krv te sprečava nastanak bubrežnog i žučnog kamenaca. Osim vitamina B1, B2, B6 i C, sadrži ceo spektar minerala, poput kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, stroncija i broma. Zahvaljujući aminokiselini betainu, cvekla sprečava i nastanak ćelija tumora u organizmu.

Šargarepa ima snažna antioksidativna svojstva te sadrži beta-karoten, koji se u telu pretvara u vitamin A. Taj vitamin je snažan borac protiv slobodnih radikala i čuvar vašeg imuniteta, koji je i esencijalan za rast ćelija i zdravlje očiju.

Šargarepa čisti krv i bubrege, uravnotežuje nivo šećera u krvi i štiti od raka.

Dobrobiti sušenih kajsija i grožđica su višestruke. Ovo sušeno voće u kombinaciji eliminiše višak sluzi iz vaših trbušnih organa te doprinosi zdravlju jetre i pankreasa.

Sušene kajsije deluju poput blagog laksativa te podstiču eliminaciju otpada iz organizma. Grožđice takođe podstič probavu te ublažavaju anemiju i smanjuju rizik od raka.

Med, prirodni zaslađivač, koji se popularno naziva i “tečnim zlatom”, često se primenjuje kao prirodni lek u narodnoj medicini.

Sadrži belančevine, vitamine i minerale preko potrebne organizmu te ima snažna antibakterijska svojstva. Prirodni med sadrži probiotike koji podstiču aktivnost tzv. dobrih bakterija u crevima.

Izvor: Alternativa informacije