Pobedite dosadno štucanje pomoću mirođije! Ova biljka nije samo prijatan začin aromatičnog mirisa i ukusa, već je i odličan lek za pospešivanje varenja. Prema savetu nutricionista, mirođija je delotvorna protiv nadimanja, a sprečava i štucanje. Postoji nekoliko načina pripreme ove biljke, a ovo su recepti.
PROTIV NADIMANJA
POTREBNO JE
- 20 g mirođije
- 20 g anisa
- 20 g kima
- 200 ml vode
PRIPREMA
Pripremite čajnu mešavinu od po 20 g plodova mirođije, kima i anisa. Od tog sadržaja uzmite jednu supenu kašiku i prelijte sa 200 ml ključale vode. Posudu sa čajem odmah poklopite, držite 30 minuta na šporetu, ali da ne vri. Nakon toga čaj procedite i popijte posle jela.
PROTIV ŠTUCANJA
POTREBNO JE
- 4 kašičice plodova mirođije
- 2 kašičice usitnjene sveže ili suve mirođije
- 250 ml vode
PRIPREMA
Prelijte četiri kašičice plodova ili dve kašičice usitnjene sveže ili suve biljke mirođije sa 250 ml provrele vode. Ostavite poklopljen sadržaj tri do četiri minuta, a zatim procedite i pijte bez dodavanja šećera.
PROTIV NEPRIJATNOG DAHA
POTREBNO JE
- 10 kapi etarskog ulja mirođije
- kocka šećera
PRIPREMA
Za uklanjanje gasova i neprijatnog daha narodni lekari preporučuju etarsko ulje od mirođije. Za postizanje željenog efekta stavite 10 kapi ulja na kocku šećera, pojedite, a zatim popijte čašu vode.
Protiv lošeg daha preporučuje se i žvakanje sveže mirođije.
ŠTA JOŠ POMAŽE KOD ŠTUCANJA
- pojesti kašiku šećera ili kakao praha
- uzeti kašiku mešavine od podjednake količine crne slačice i maslaca
- pojesti nešto kiselo, krišku limuna ili pomorandže, ili popiti kašiku sirćeta
- pomešati dve kašičice soli sa pola šolje jogurta i polako popiti
- sisanje korena djumbira
- veliku kašiku putera od kikirikija držati u ustima desetak sekundi, a zatim progutati bez žvakanja
- pojesti malo čili sosa
GRČENJE DIJAFRAGME
Štucanje predstavlja nevoljno grčenje dijafragme, velikog mišićnog organa koji razdvaja grudnu i trbušnu duplju i učestvuje u regulisanju disanja. Kada naglo udahnemo vazduh i on ubrzano krene ka plućima, telo reaguje tako što ga zaustavlja zatvaranjem epiglotisa, poklopca grkljana, odnosno skupljnjem glasnih žica, pri čemu nastaje karakterističan zvuk “hik” .
Pripremila: S. G.
