Pomeranje časovnika za jedan sat unapred, koje smo imali noćas, može da prouzrokuje zdravstvene poteškoće i druge štetne posledice, tvrde naučnici sa Univerziteta Kolorado.
Prema njihovim istraživanjima, pomeranje kazaljki na satu verovatno će rezultirati povećanjem broja srčanih i moždanih udara, izazvati rast broja automobilskih nesreća i smanjiti radnu efikasnost ljudi.
OPASNO ZA SRCE I MOZAK
Prelazak na letnje računanje vremena kratkoročno znači da je san kraći za jedan sat, ali dugoročno donosi duže trajanje dana u toku šest meseci od kraja marta do kraja oktobra. Međutim, naučna istraživanja pokazala su da će pomeranje časovnika sa 2.00 na 3.00 koje smo imali noćas (nedelja, 26. mart), verovatno rezultirati povećanjem broja srčanih i moždanih udara, izazvati rast broja automobilskih nesreća i smanjiti radnu sposobnost velikog broja ljudi.
Oni tvrde da čak i manji poremećaji ustaljenih obrazaca spavanja mogu da imaju značajne posledice.
– Naša studija ukazuje na to da nagle, pa i male promene ritma sna, mogu da imaju štetan efekat – istakao je Amnit Sandu sa Univerziteta u Koloradu, čija je studija bolničkih podataka otkrila skok broja srčanih udara za 25 odsto u ponedeljak, dan nakon početka letnjeg računanja vremena.
SLABIJA KONCENTRACIJA
Prema ranijim istraživanjima tih sat vremena, koliko kraće spavamo, krivi su za osećaj neispavanosti, glavobolje, srčano opterećenje pa i veći broj saobraćajnih nesreća, jer je zbog neispavanosti koncentracija slabija.
Naime, telo ima svoj ritam i naviknuto je da spava određeni broj sati, budi se u određeno vreme, i “gasi se” u određeno vreme na koje je naviklo… Ako mu se to poremeti, telo to doživljava kao stres. Potrebno je nekoliko dana, a ponekad i duže, da se organizam navikne na novi ritam.
Pripremila: S. G.
