Šargarepa je toliko dobra za ten da bi trebalo da je jedete bukvalno svakoga dana. Snabdećete se vitaminima A i C, a kožu važnim hranljivim sastojcima koji će vam pomoći da se izborite sa borama. Zato bi šargarepa svakodnevno trebala da se nađe na vašem stolu.
Bogata beta-karotenom, provitaminom vitamina A, šargarepa ima svojstva koja izuzetno blagotvorno deluju na našu kožu.
ŠARGAREPA POPRAVLJA TEN
Potrebno je
2 šargarepe, 1 belance, 1 čajnu kašičicu maslinovog ulja, 1 kašiku pavlake
Priprema
Izrendajte šargarepu, dodajte belance, maslinovo ulje i pavlaku, pa smesu nanesite na lice. Držite 20 minuta, pa isperite masku mlakom vodom.
Šargarepa ima antiejdž svojstva, igra zaštitnu ulogu i podstiče na čišćenje kože. Zato se nalazi u preparatima protiv starenja, kremama za sunčanje i negu nakon sunčanja, kao i u linijama za tinejdžere.
SOK OD ŠARGAREPE
Preporučuje se osobama sa impotencijom i sterilitetom.
Ukoliko soku od šargarepe dodate med i ceđeni limun, dobićete efikasan napitak za lečenje bolesti respiratornih organa (astma, bronhitis).
Kako koristiti šargarepu kod različitih bolesti
Anemija: Za lečenja anemije pijte sok od šargarepe u količini od 3 dl na dan te jedite jela od šargarepe kao što su supe, salate, pire itd.
Arterioskleroza: dnevno pijte do 1,5 litare soka šargarepe i to kroz celi dan u gutljajima. Lekovito delovanje ove kure zahvaljujemo dukarinu koji deluje na proširenje krvnih sudova.
Za bolesti jetre pije se sveži sok do šargarepe tri puta na dan po 0,5 dl.
Zanimljivosti o šargarepi
Postoji preko 100 vrsta šargarepe, različitih veličina i boja od narandžaste, žute, bele do crvene i ljubičaste. Žene iz Engleske su u XVII veku nosile lišće šargarepe kao ukras na šeširima. Lišće šargarepe je veoma zdravo, preporuka je da se kuva u jelu.
Izvor: Zdrava i prava
