Ne treba vam šampanjac ili satenske plahte da biste imali sjajan seksualni život, ali trebate pripaziti na ove uobičajene seksualne greške. Ovo je malo duži spisak 13 malih seksualnih grešaka koje ne shvatate da pravite.
Spavanje s nekim novim uvek je iskustvo učenja, ali čak i ljubavnici koji su neko vreme zajedno nastavljaju da uče i istražuju šta čini odličan seks. Bez obzira koliko iskustva imali, mnogi ljudi su krivi što nesvesno prave ove male seksualne greške. Evo šta umesto toga preporučuju stručnjaci.
Isto kao na TV
“Kao i gotovo sve u filmovima, i filmski seks je izmišljotina fantazije i specijalnih efekata koji su samo labavo vezani za stvarnost, ali ipak mnogi ljudi smatraju da moraju biti u stanju da imaju seks kao u filmovima”, kaže Alek Chinks, licencirani klinički psiholog i klinički seksolog.
Ako ne možete, recimo, održavati erekciju sat vremena ili postići vaginalni orgazam, to može naneti pustoš vašem samopoštovanju. Budite realni i otvoreni za promenu. Seks je bliskost sa partnerom.
Previše se stidite da razgovarate o seksu
Ljudima je često normalnije da imaju seks, nego da razgovaraju o njemu.
Toliko parova muči stid zbog njihovih seksualnih potreba, a ne osećaju se kao da mogu da razgovaraju sa svojim partnerima. Bez dobre komunikacije, parovi se često nađu u seksu koji je nezadovoljavajući. Ili uopšte nema seksa.
Mislite da je orgazam partnera znak vaše seksualne sposobnosti
“Ljudi se vređaju ili postaju postiđeni ako njihov partner ne doživi orgazam”, kaže dr Aleksandra Katehakis, klinički direktor Centra za zdrav seks u Los Anđelesu.
Način razmišljanja bez orgazma = neuspeh
Ponekad orgazam ne bi trebalo da bude krajnji cilj. Seksualno zadovoljstvo doživljava se kroz proces zadirkivanja, stvaranja želje, eksperimentisanja sa različitim vrstama dodira, igranja i maštanja i još mnogo toga. Fokusiranje samo na postizanje orgazma može čak dovesti do anksioznosti zbog performansi i emocionalne diskonekcije.
Pretpostavka da vaš partner može da čita misli
Da li mislite da bi vas vaš partner zaista voleo da zna kako da vam udovolji u krevetu? Razmisli ponovo. Ovo je posebno važno za žene jer kultura već dugo sramoti žene koje preuzimaju odgovornost za svoje seksualno zadovoljstvo. Sasvim je u redu da tražite šta želite.
Isti položaj svaki put
Postoji čitav širok svet raznolikosti što se tiče seksa, ali toliko parova se svaki put drži istog scenarija. Vreme je da promenite. Razigrajte se, isprobajte nešto novo.
Verovanje da je seks prljav ili sramotan
Previše ljudi, posebno žena, odrasta u uverenju da je seks prljav, a dobre devojke ne žele seks – a ta uverenja vam zaista mogu naštetiti u spavaćoj sobi. Ovo jednostavno nije tačno, a ako vam je potrebna pomoć u rešavanju ovih osećanja, dobar terapeut može vam pomoći da ih rešite.
Preskakanje kondoma jer ste u vezi
Nisu samo tinejdžeri zaboravili da koriste kondom, dosta odraslih ne praktikuje siguran seks. Ali, kondomi su i dalje najbolji način za izbegavanje polno prenosivih bolesti, pa čak i ako ste u dugotrajnoj monogamnoj vezi, i dalje biste trebali razmišljati o kontroli rađanja.
Potcenjivanje važnosti seksa za vašeg partnera
Neusklađenost libida može biti veliki problem u vezi. U suštini osoba sa visokim libidom može se osećati kao da je žrtva mamca ili prekida, ili ljubav i strast umiru.
Upotreba određenih reči bez prethodne provere sa partnerom
Porn je uveo prilično zanimljiv rečnik u spavaću sobu, ali samo zato što ga osoba na ekranu voli ne znači da će vaš stvarni partner uživati. Ne razgovarajte erotski i grafički bez provere da li vaš partner voli prljave reči.
Ne uspostavlja kontakt očima
Dugotrajni kontakt očima može biti neprijatan, zbog čega ćete skrenuti pogled ili se smejati, ali ako to učinite, propustićete priliku da produbite svoju seksualnu vezu. Gledati nekoga u oči nije samo poštovanje, već i veza i ranjivost. Za ovo je potrebna određena količina hrabrosti i osećaj sigurnosti, ali to će doći sa vežbom.
Zaboravljate šta je najveći polni organ
Najveći organ i onaj koji je sastavni deo dobrog seksa je koža. Koža pokriva 22 kvadratna metra i ima 1.000 nervnih završetaka po kvadratnom inču, što omogućava gotovo beskrajne senzacije.
Zaboravio sam da nastavim
Ono što se dešava nakon seksa može biti jednako važno kao i ono što se dešava tokom seksa. Kad se seks završi, možda ćete doći u iskušenje da ustanete i počnete da radite svoj posao ili da zaspite, ali ako malo napora uložite kasnije, može vam se isplatiti. Seks može biti vrlo snažno iskustvo fizičke veze, a praćenje kratkim razgovorom može vam pomoći da povećate i svoju emocionalnu vezu.
Izvor: Zdravaiprava
