Ljudi koji upražnjavaju seks jednom do dva puta nedeljno imaju 30 odsto više zaštitnih antitela koja štite od različitih infekcija. Osim toga, seks snižava pritisak, čuva srce, popravlja raspoloženje, podmlađuje organizam, leči glavobolju…Ovog puta vam izdvajamo 4 važna benefita seksa za naše zdravlje.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Bristolu na 900 osoba, gde je jedina razlika među njima bila koliko često su imali seksualne odnose tokom života, dalo je sledeći rezultat: oni koji su imali seksualne odnose dva puta nedeljno imali su dvostruko nižu stopu smrtnosti od onih koji su seks imali jednom mesečno ili ređe.
Detoks organizma
Seks poboljšava cirkulaciju, što znači da će organi biti bolje snabdeveni kiseonikom, koncentracija je bolja, a štetne materije iz organizma lakše će se izbaciti.
Vitkost i kondiciju
Za pola sata vođenja ljubavi potroši se jednako kalorija kao da 20 minuta šetate uzbrdo.
Dobro raspoloženje
Orgazam podstiče lučenje hormona sreće poput serotonina. Jedno istraživanje pokazuje kako su mlađe žene depresivnije što je duži period bez seksa.
Mladost i lepotu
Seksom se možete pomladiti i do sedam godina. Redovno vođenje ljubavi uravnotežuje hormone, što je jedan od uslova za čistu i blistavu kožu, pa ako imate mitisere i akne, život začinite s više seksa. A njime možete izbrisati i bore. Tokom vođenja ljubavi povećava se lučenje estrogena, što blagotvorno utiče na postojeće bore.
Izvor: Zdravaiprava
