Ko od nas nikada nije bio zaljubljen? Ne postoji osoba koja se nikada nije prepustila ovom uzvišenom osećaju. Da li ste znali da ljubav takođe može biti i vrlo lekovita? Ovo je 7 dobrobiti koje vam donosi ljubav. Volite se, ljubav je najjeftiniji lek.
Naučnici odavno proučavaju ljubav i biohemijske procese koji je prate, te njihov uticaj na zdravlje. Ljubav štiti vaše zdravlje i pomaže da vaš organizam funkcioniše upravo onako kako treba. Ljubav vas čini jačima, otpornijima, pomaže bržem ozdravljenju i produžuje život.
LJUBAV ŠTITI SRCE
Studija koju su sproveli naučnici sa univerziteta u Pitsburgu otkrila je da žene koje žive u stabilnom braku puno manje obolevaju od kardiovaskularnih bolesti nego žene koje se nalaze u stresnim vezama. Ljudi su društvena bića i teže životu u stabilnoj vezi.
Ako to ne ostvare ili ako veza u kojoj se nalaze nije ispunjena osećajima privrženosti, postoji velika verovatnoća razvijanja ozbiljnih bolesti, uključujući i srčani udar.
LJUBAV PRODUŽUJE ŽIVOT
Jedna američka studija koja se sprovodi još od 1979. godine prati više od milion ljudi i pokazuje da osobe u braku žive znatno duže od samaca. Pored toga, ljudi okruženi ljubavlju imaju znatno manju stopu teških bolesti poput raka, a utvrđeno je i kako znatno manje obolevaju od upale pluća.
LJUBAV POMAŽE U BORBI PROTIV RAKA
Naučnici univerziteta iz Ajove otkrili su da žene koje boluju od raka jajnika, a imaju neku blisku osobu i stabilnu ljubavnu vezu, poseduju snažne prirodne antikancerogene saveznike. Reč je o belim krvnim ćelijama čiji je broj kod njih povišen. Bele krvne ćelije uspešno uništavaju kancerogene ćelije.
LJUBAV PODIŽE IMUNITET
Puno stručnjaka povezuje ljubav s poboljšanim delovanjem imuniteta i otpornosti na bakterije. Dve stvari su neophodne za bolji imunitet – osećaj intimnosti ili bliskosti te život u zajednici sa drugom osobom.
Drugim rečima, kvalitetna veza ili brak preduslov su ne samo srećnog života nego i dobrog imuniteta.
LJUBAV POBOLJŠAVA KONDICIJU
Pokazalo se da parovi koji zajedno vežbaju, šetaju ili se bave jogom imaju više uspeha od onih koji sami izvode neku od ovih aktivnosti. U paru sa dragom osobom većina ljudi fizičkim i sportskim aktivnostima pristupa istrajnije. Istraživanja su pokazala kako i muškarci i žene vežbaju 12-15 odsto više ako su u društvu voljene osobe.
LJUBAV POBOLJŠAVA IZGLED
Poznato je već da zaljubljene osobe blistaju i šalju pozitivne vibracije. To nije samo mit nego stvarno stanje koje je naučno dokazao jedan dermatolog iz Njujorka.
Do toga dolazi zato što osobe čiji je ljubavni život u ravnoteži doživljavaju puno manje stresa, a samim time telom putuje i manja količina hormona kortizola koji izaziva stvaranje akni, mrlja na koži i drugih vrsta bubuljica.
LJUBAV SMANJUJE OSEĆAJ BOLA
Prema naučnim istraživanjima, obično držanje za ruke kod vašeg partnera značajno može smanjiti osećaj boli. Držanje za ruke poboljšava sveukupno zdravstveno stanje i umanjuje percepciju boli.
I osećaj prijateljstva takođe smanjuje bol, no ne u istoj meri kao ljubav. Pronađite ljubav i prepustite se njenom uzvišenom osećaju. Uz brojne zdravstvene dobrobiti vaš će život biti vedriji, kvalitetniji i srećniji!
Izvor: www.alternativazavas.com
