Često mokrite? Razlozi mogu biti sasvim normalni – ili su možda indikacija za nešto ozbiljno. Ako se utrkujete do kupatila nekoliko puta na sat ili se često budite tokom noći i trebate da piškite verovatno ste super frustrirani. Ali ponekad, često mokrenje može biti povezano sa zdravstvenim stanjima koja ne treba uzimati olako.
Moguća infekcija
Ako treba da piškate prečesto, a to se događa iznenada, to bi moglo značiti da imate infekciju urinarnog trakta, kaže dr Partha Nandi.
“Ali, kada često mokrenje prati groznica, hitna potreba za mokrenjem i bol ili nelagodnost u abdomenu, možda imate infekciju urinarnog trakta. Infekcija urinarnog trakta može pogoditi kada se bakterija probije u bešiku, ali se to može lečiti lekovima”, navodi lekar.
Imate dijabetes
Često mokrenje, sa abnormalno velikom količinom urina, često je rani simptom dijabetesa tipa 1 i tipa 2, jer telo pokušava da se urinom reši neiskorišćene glukoze.
“Višak šećera se nakuplja u krvi i bubrezi su prisiljeni da filtriraju i apsorbuju višak šećera. Ako ne uspeju da dostignu taj višak šećera će se izlučiti u urin. Ovo dovodi do uzimanja tečnosti iz vaših tkiva i zbog toga se dešava često mokrenje, što može prouzrokovati dehidraciju, a dehidratacija može dovesti do ozbiljnih medicinskih problema koji rezultiraju hospitalizacijom”, objašnjava dr Nandi.
Koristite diuretike
Svrha diuretika je da povećaju vašu proizvodnju mokraće, pa će vas prilično naterati da pođete u toalet. Ali, ponekad se previše mokrenja može dogoditi kada vam se medicinski savetuje redovno uzimanje diuretika.
Da biste ublažili simptome, smanjite količinu diuretičke hrane i pića na minimum i malo izmenite način ishrane.
“Izbegavajte hranu koja iritira bešiku ili deluje kao diuretik. To može uključivati kofein, alkohol, gazirana pića, proizvode na bazi paradajza, čokoladu, veštačka zaslađivače i začinjenu hranu. Takođe je važno jesti hranu bogatu vlaknima, jer zatvor može pogoršati simptome sindroma prekomerne aktivnosti bešike “, kaže dr Nandi.
Moguća trudnoća
Tokom ranih faza trudnoće, hormonalne promene mogu dovesti do povećane učestalosti mokrenja, pa je uobičajeno puno mokrenja, posebno tokom prvog tromesečja.
Imate sindrom prekomerne aktivnosti bešike
Ljudi sa sindromom prekomerne aktivnosti bešike mogu doživeti nehotične kontrakcije bešike koje dovode do čestog i često hitnog mokrenja, što znači da taj poriv dobijate čak i kada je bešika prazna. Frustrirajuća situacija, kaže dr Nandi, jer može takođe dovesti do toga da se jednom ili više puta probudite tokom noći da biste koristili kupatilo. Dobra vest je da lečenje prekomerno aktivne bešike može pomoći. Pokušajte sa prekvalifikacijom bešike, kaže dr Nandi, koja podrazumeva “povećanje intervala između korišćenja kupatila tokom oko 12 nedelja. Ovo pomaže u prekvalifikaciji bešike da duže zadrži urin i ređe mokri”.
Neki ljudi uspeh pronalaze u botoksu.
“Botok se može ubrizgati u mišić bešike, uzrokujući opuštanje bešike, povećavajući kapacitet skladištenja i smanjujući epizode curenja, a dostupno je i nekoliko vrsta operacija. Najmanje invazivno uključuje ugradnju malih stimulatora nerva ispod kože. Nervi koje stimulišu kontrolišu dno karlice i uređaji mogu da manipulišu kontrakcijama u organima i mišićima u dnu karlice”, objašnjava dr Nandi.
Imate intersticijski cistitis
Prema dr Nandiju većina ljudi će mokriti do sedam puta dnevno, ali oni koji pate od intersticijskog cistitisa mogu urinirati čak 35 do 40 puta dnevno. Ovaj simptom će se javljati ceo dan i obično tokom noći, što može dovesti do problema sa obrascima spavanja. Osim toga, bol može biti prisutna i pojačaće se kako se bešika puni.
Nažalost, tačan uzrok intersticijskog cistitisa nije poznat, ali mnogi faktori verovatno igraju ulogu.
“Na primer, moglo bi doći do oštećenja zaštitne obloge bešike; kao rezultat, curenje epitela može omogućiti toksičnim supstancama u urinu da iritiraju zid bešike. Pored toga, možda postoji genetski uzrok ili zarazna etiologija”, objašnjava dr Nandri.
Uznemireni ste
“Nervoza ili anksioznost mogu dovesti do čestog mokrenja”, kaže dr Nandri.
Doživeli ste moždani udar
Moždani udar ponekad može oštetiti nervne završetke bešike i dovesti do prekomernog mokrenja.
“Budući da mišići koji se koriste za mokrenje mogu biti pogođeni, što može dovesti do problema sa kontrolom bešike, možda će biti potreban urinarni kateter za rešavanje čestih nagona”, kaže dr Nandi.
Moždani udar takođe može uticati na kogniciju koja takođe može izazvati prekomerno mokrenje kao i inkontinenciju.
Izvor: Zdravaiprava
