Za osetljiv želudac stručnjaci savetuju da izbegavate hranu koja izaziva lučenje kiseline. Pre svega, prestanite da jedete prženu i pikantnu, jako začinjenu, hranu. Takođe, trudite se da uzimate što manje paradajz, paprike, sok od …
Čaj od nane je odličan napitak za leto. On brzo gasi žeđ i osvežava, a od davnina je poznato i da nana jača želudac i creva jer sprečava razvoj štetnih …
Alternativna medicinaSLAJD
Pčelinji polen je superhrana: Za energiju i zdravlje – od anemije do snižavanja holesterola
Pčelinji polen, male granule žućkasto-narandžaste do tamnosmeđe ili crne boje, važe za jednu od najzdavijih namirnica iz prirode. Mirjana Ljutić Jezdimirović, nutricionista otkriva sve benefite koje polen ima za naše …
Ukoliko želite da budete zdravi i vitki preporuka je da svako jutro umesto klasičnog doručka popijete ovaj zeleni smuti. Redovno konzumiranje zelenog kašastog soka je mnogim ljudima donelo brojne benefite, …
Umor, tromost, bol u predelu bubrega, pojava ekcema ili akni, hormonski disbalans… samo su neki od znakova da vam je neophodan detoks bubrega. Uz redovan savet da pijete što više …
Napitak „ljubičasti raj“ pomoći će vam da smanjite kiselost organizma i da očistite telo od bakterija, ali i da snizite krvni pritisak i ojačate imunitet. Sprema se lako, ukusan je …
Ukoliko započnete dan uz ovaj jutarnji eliksir, ne morate razmišljati o višku kilograma, slabom varenju i probavi. Potrebno je 1 šoljica tople ( ne vruće ) vode ¼ kašičice kurkume …
Prejedanje je jedna od standardnih događaja koji prate sve vrste praznika u svim kulturama na celom svetu. A praznici nam stižu… To takozvano otpuštanje ventila je lako opisati i objasniti …
Verovali ili ne, kukuruz ne samo da je izuzetno zdrav, već je odličan i za mršavljenje! Pored toga što smanjuje holesterol, reguliše šećer, sprečava zatvor i pomaže boljem varenju, kukuruz …
Dovoljno vode, fizička aktivnost, pravilan izbor namirnica i izbegavanje nekih može da poboljšava varenje, ali i kompletno zdravlje. Polako žvaćite hranu Lekari savetuju da je jako bitno da hranu unosite …