Salata od lišća šargarepe i cvekle, uz seckani peršun i mirođiju, malo belog luka i oraha – odličan je prirodni eliksir za sve koji imaju visok krvni pritisak. Salata je …
Podmladi se i zablistajSLAJD
Koliko vam je fizičke aktivnosti potrebno kako biste držali hipertenziju pod kontrolom?
Kada je u pitanju bavljenje fizičkom aktivnošću zarad zdravlja srca, studije ukazuju da je važno zaštiti se od pojave visokog pritiska tako što ćete posvetiti više pažnje ovom aspektu života …
Ukoliko merenjem utvrdite da imate visok krvni pritisak pre odlaska kod lekara uradite sledeće… Pre svega se smirite * Panika i strah će samo pogoršati situaciju. Neka vam glava bude …
Žene se svakodnevno “igraju” multitaskinga – od radnih zadataka u kancelariji preko kućnih poslova do usklađivanja svega sa porodičnim tempom, žongliranje obavezama zahteva energiju i vreme. Često se događa da …
U Srbiji zvanično 773.000 ljudi boluje od dijabetesa, u Beogradu je 2020. godine registrovano 80.082 osobe, dok procenat nedijagnostifikovanih slučajeva iznosi 39,3%, pokazuje poslednje istraživanje o šećernoj bolesti. Procenat obolelih …
Visok krvni pritisak (hipertenzija) spada među najčešće bolesti poslednjih godina. Izaziva ga mnogo faktora, ali najčešće su to nezdrave navike, loša ishrana i stres. Da biste smanjili (spustili) pritisak, …
Povišene vrednosti krvnog pritiska predstavljaju jedan od najučestalijih problema vezanih za kardiovaskularni sistem. U populaciji ljudi starijih od 18 godina, čak trećina ima povišene vrednosti krvnog pritiska koje zahtevaju lečenje, …
Koje su loše navike koje ljudi najčešće prave, a koje imaju negativan uticaj na zdravlje, kao i na koji način se one mogu zameniti manje štetnim alternativama objasnili su na …
Povišen nivo holesterola može dovesti do srčanog i moždanog udara! Uglavnom se povišen nivo masnoća u krvi (hiperlipidemija) otkriva slučajno, na periodičnim i sistematskim pregledima. Ovaj metabolički poremećaj ne boli, …
Muči vas visok krvni pritisak? Pripremite sebi dezert za hipertenzičare. Ukusan je, zdrav i lako se sprema. Zbog svoje vrednosti suvo voće treba redovno konzumirati, a naročito zimi. Ovo …