Boje nas okružuju i utiču na sve oko nas, a mi na njih reagujemo automatski. One utiču na naše mišljenje, raspoloženje, zdravlje. Čak i sa oštećenjem vida ljudi mogu da …
Alternativna medicinaSLAJD
Poznato je da stres može negativno uticati na zdravlje, uključujući povećanje rizika od anksioznosti, problema sa varenjem, glavobolja i bolesti srca. Dugotrajan stres može doprineti povišenom holesterolu i trigliceridima, što …
Samo porodično putovanje, ali i planiranje istog prava je avantura i izazov. Zamislite da zajedno sa svojom porodicom krećete na put ka nepoznatim destinacijama, spremni da istražite nove krajeve i …
Bavljenje prljavim vešom može da bude previše zahtevno – pomislite samo na razdvajanje boja i odeće dece i odraslih, čitanje i tumačenje etiketa i biranje različitih deterdženata i omekšivača – …
U trenutnom ubrzanom svetu u kojem smo prečesto izloženi stresu, važno je razviti odbrambeni anti-stres mehanizam i raditi na održavanju unutrašnjeg mira i mentalnog zdravlja. Predlažemo vam 5 saveta za poboljšanje mentalnog zdravlja i sprečavanje …
Da li znate koliko puta dnevno ili nedeljno vas obuzima stres? Znate li da stres utiče na zdravlje i da se sa razlogom naziva „bolešću 21. veka“? Imate li osećaj …
Stres je sastavni deo života – i to nije uvek loša stvar. Ponekad nam stres daje motivaciju koja nam je potrebna za bolje obavljanje posla. Međutim, ukoliko ne možemo da …
Osam joga poza protiv stresa ili kako da postignete unutrašnji mir i vratite vaše telo i misli u ravnotežu? Recept za to iznosi Joga portal, a Zdrava i prava vam prenosi tekst u …
Nataša Alimpić, mlada i perspektivna pevačica iz Šapca, pleni svojim glasom, ali i prirodnim izgledom. Za portal Zdrava i prava Nataša otkriva zašto je muzika najbolja antistres terapija, ali i …
Čitanje je aktivnost koja opušta um. Ono nam pruža informacije, ali i daje prostor da budemo ono što jesmo i da obrađujemo svoje misli. Pažljivo čitanje ne samo da angažuje …