Glavobolja zbog začepljenja nosa i upale sinusa je česta tegoba koja prati prehlade. Na, sreću postoje i prirodni lekovi za glavobolju, a aromaterapija je jedan od njih.
pixabay
Aromaterapija je drevna umetnost lečenja eteričnim uljima. Spada u jednu od najpopularnijih oblasti prirodne medicine, neškodljiva je, dokazano popravlja raspoloženje i tera od nas zimsku depresiju i viruse.
Smanjenju glavobolje naročito doprinose ulja nane i lavande.
Metvica rashlađuje
Paprena metvica svojim analgetsko – rashlađujućim svojstvima uspešno ublažava glavobolju i migrenu, a ima i protivupalno delovanje. Koristite je kod i osećaja mučnine, umora, vrtoglavice i malaksalosti.
Lavanda umiruje
pexels
Ovaj dugovečan, razgranat grmić, prepoznatljiv je po plavičastoljubičastim cvetovima vrlo prijatnog mirisa i aromatičnog i nagorkog ukusa. Vekovima, osušen cvet ove biljke stavlja se među rublje da dobije prijatan miris, dok sveži ili, češće, suvi buketi služe za rasterivanje komaraca, moljaca, stenica i drugih insekata.
Lavanda je takođe naglašeno efikasna za ublažavanje glavobolje kao i za uklanjanje unutrašnjeg nemira, razdražljivosti i problema sa nesanicom.
Udahnite nekoliko puta lavandino ulje ili malu količinu ovog ulja nanesite na slepoočnice, čelo i potiljak. Rezultati su fantastični.
Čaj za smirenje
Potrebno je
– 2,5 kašičice suvih cvetova
lavande
– 1/2 l vode
– 2 kašičice cvetnog meda
Priprema
Cvetove prelijte provrelom vodom, poklopite i posle dva-tri minuta procedite. Kad se prohladi dodajte med, promešajte, podelite u dve doze i popijte ujutru i uveče.