Sezona prehlada je uveliko počela, a ako vam zapušen nos, bol u sinusima, kijanje i kašalj ne daju mira – za to postoji jednostavno rešenje. Bakini recepti koje sami možete da spremite kod kuće generacijama su najbolji lek za prehladu i grip.
PREZNOJAVANJE UZ ČAJ
Klasični čajevi za spuštanje temparature su čajevi od lipe i cvetova zove. Oni pomažu organizmu da preko noći znojem izbaci prehladu. Dve kašičice cvetova preliti ključalom vodom i ostaviti deset minuta da odstoji. Popiti pre spavanja.
OBLOGE OD SIRĆETA
Vlažne obloge za noge odvode hladnoćom isparavanja vrelinu iz tela i tako stvaraju temperaturno poravnanje. Prilikom lečenja je bitno da celo telo, uključujući i noge, bude toplo. U jednakoj razmeri pomešati hladnu vodu i voćno sirće. U tome potopiti krpe za sudove, iscediti i obmotatit oko listova nogu. Iznad dolazi frotir peškir. Obloge zameniti pre nego što postanu hladne.
OBLOGE OD SVEŽEG SIRA
Sveži švapski sir hladi, smanjuje otok, ublažava bolove i zaustavlja upale. Oko 500 grama svežeg sira namazati na tanku pamučnu maramu debljine oko pola centimetra. Maramu saviti da izgleda kao šal, tako da između grla i sira leži samo jedan sloj marame. Zagrejati oblogu na temperaturu tela i staviti oko grla. Iznad dolazi jedan deblji peškir. Oblogu nositi dok sveži sir ne postane suv.
VRUĆA KOKOŠJA SUPA
Američki istraživači su otkrili da sastojci kokošje supe deluju antibakterijski i da inhibiraju infekcije gornjih disajnih puteva. Vruća supa takođe povećava telesnu temperaturu i ublažava bolove u ekstremitetima. Međutim: samo domaća kokošja supa pomaže efikasno, gotovi proizvodi prema saznanjima istraživača imaju znatno slabiji efekat.
OBLOGE OD KROMPIRA
Krompir čuva toplotu i kontinuirano je predaje. Četiri do šest krompira srednje veličine mekano skuvati. Staviti na sredinu krpe prekrivene kuhinjskim papirom. Za stavljanje obloge na grudi krpu treba uobličiti tako da bude paketić dimenzija oko 20 na 20 centimetara. Za oblogu za grlo masu krompira namotati. Potom krompir pažljivo izgnječiti. Staviti krpu na grudi ili vezati oko vrata i fiksirati šalom. Oblogu treba ukloniti ako nije više topla.
Pripremila: Lidija Bratun
