Početna Slatka moja, ovo moraš da probašKako da... Vreme je za pripremu božićnih kolačića od badema

Vreme je za pripremu božićnih kolačića od badema

by Violeta_Admn

Praznici se bliže i vreme je da razmišljate o prazničnoj trpezi. Božićni kolačići su neizostavni deo te čarolije, a mi vam otkrivamo jedan fenomenalan recept. Proveren je i uvek uspeva. Kada je reč o ukrasima, to prepuštamo vama.

 

POTREBNO JE

  • 50 gr blanširanih badema
  • 50 gr marcipana
  • 150 gr brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 120 gr maslaca
  • 60 gr šećera

PRIPREMA

U multipraktik staviti zajedno sve sastojke osim brašna i praška za pecivo i dobro izmiksati. Potom dodati brašno i prašak za pecivo i na najmanjoj brzini pomešati sve zajedno. Staviti testo na pobrašnjenu površinu i rukom umesiti . Omotati testo u prozirnu foliju i staviti ga pola sata u frižider . Od testa napraviti oblike po želji (zvezdice, jelkice, srca…) i poslagati ih u pleh za pečenje obložen pek papirom . Peći na 180 ° C oko 10-12 minuta.

Ukoliko su vam kolačići, čokolada, slatkiši stalno na umu to može da ukaže na manjak određenih nutritijeta u telu.

Žudnja za slatkim može da znači nedostatak hroma, a stalna želja za čokoladom signal je za manjka magnezijuma.

Magnezijuma je važan za zdravlje i kosu, a hrom učestvuje u metabolizmu glukoze i pojačava delovanje inzulina. Hrom takođe stabilizuje novo šećera kod dijabetičara.

Osim za slatko, postoje i oni koji žude za mesom ili sirom. U slučaju da vam treba još kalijuma, želećete sir, a ako vam manjka cinka i gvožđa organizam će od vas tražiti meso.

Pripremila: Lidija Bratun

Može Vam se takođe sviđati