FODMAP dijeta je režim ishrane koji se sve češće preporučuje osobama koje se bore sa gastrointestinalnim problemima, kao što su sindrom iritabilnog creva (IBS) ili hronične gastrointestinalne tegobe. Ovaj plan …
Otkrijte da li kurkuma, osim što je popularan kuhinjski začin, može imati uticaj na plodnost i koje potencijalne koristi donosi za vaše zdravlje. Kurkuma je kulinarska biljka, koja se tradicionalno …
Sočne, ukusne i, pre svega, jako hranljive – kruške! Ovo voće je čuvar našeg zdravlja, a ponajviše srca. Osim što su idealne za skidanje kilograma, poboljšavaju zdravlje i rad …
Tzatziki je grčka salata koja se pravi od krastavaca sa dodatkom jogurta, belog luka, maslinovog ulja, limunovog soka i mirođije. Ukoliko želite da osvežite svoju trpezu, tzaziki salata je pravi …
Svakodnevno konzumiranje lubenice, naime, smanjuje krvni pritisak kod osoba koje boluju od hipertenzije, pokazalo je istraživanje naučnika sa Univerziteta na Floridi. Dr Arturo Figueros, vođa istraživanja, objasnio je da lubenica …
Prema najnovijim rezultatima istraživanja šestog godišnjeg State of Snacking izveštaja kompanije Mondelēz International potrošači širom sveta sve više svesno i uz prisutnost u datom trenutku uživaju u užini – i …
Zaboravite sva brza energetska rešenja jer energija koja traje dolazi iz prirode i sada je tu. Baby Food Factory, članica Nelt Grupe, s ponosom predstavlja Nutrino Lab Energy Boost – voćni …
Leblebija je na našim prostorima poznata pod nazivima slanutak, slani pasulj ili naut. Radi se o mahunastoj belančevinastoj biljci koja je izuzetno bogata nutrijentima vrednim za naše zdravlje i zato, …
Da li postoji najzdraviji doručak na svetu? Da, postoji! Treba vam samo pet minuta vremena, a zauzvrat ćete dobiti dovoljno energije za ceo dan, nećete imati problema sa varenjem, a ni sa raznim …
Popravite krvnu sliku i podignite nivo gvožđa u krvi, pomoću prirodnih lekova. Jedna od najefektnijih biljki koja u sebi sadrži veliku količinu gvožđa je kakao. Pored njega, izuzetno bogat ovim …