Zdrava ishrana
Kvasac – superheroj dobrog ukusa
Svaka vrsta ili soj kvasca ima svoje specifičnosti. Odabirom specifičnih sojeva i razvojem tehnika uzgoja, kvasac može imati čitav niz različitih primena. Koristi se u dodacima ishrani i začinima zbog svojih senzornih, nutritivnih i specifičnih zdravstvenih prednosti. Njegovo prirodno obilje hranljivim materijama i bogatstvo ukusaRead More ...
Nahranite vitalne organe i smršajte pomoću ovih sokova
Vitalne organe treba čuvati, a najbolji način za to je da im date sve potrebne hranljive sastojke. Samo tako ostaće zdravi i funkcionalni. A često se dešava i da je debljina posledica brojnih bolesti i poremećaja u radu organa, a ne nezdrave ishrane i prejedanja. Upravo iz togRead More ...
Kako se pravi kitnikez? Trebaće vam samo dunje, šećer i limun
Kitnikez je jedan od najstarijih vojvođanskih slatkiša, jer je na ove prostore stigao pravo sa dvora Marije Terezije, koja ga je, kako tvrde istoričari – obožavala. U prevodu sa nemačkog ovo bi bio sir od dunja, koji se pripremita vrlo lako. Ovaj čvrsti žele jeRead More ...
Napravite domaći biljni sir za začinskim travama
Danas spremamo domaći biljni sir za začinskim travama. Ovo je fermentisani biljni sir od semenki sirovog suncokreta, koji je obogaćen začinskim travama opojnih mirisa i zamišljen kao savršen obrok, na primer, uz grožđe i orahe, kaže Ljiljana Čolović, autorka knjige ” “Vegan: zdravo posno jeloRead More ...
Šljive su savršeno voće ako imate problem sa probavom
Ako imate problem sa probavom, jedite šljive. Stručnjaci tvrde da konzumiranjem samo 50 grama šljiva dnevno može da reše problem zatvora ako tu količinu plodova, svežih ili suvih, jedete tokom tri nedelje. Od toga će biti i raznih drugih blagodeti, jer su šljive korisne uRead More ...
Vegetarijanska ishrana – korak ka boljem sutra!
Vegetarijanska ishrana je korak ka boljem sutra! O razlozima zašto je dobro biti vegetarijanac pisao je Joga portal, a mi vam prenosimo u celosti ovaj tekst. Ruski pisac Lav Nikolajevič Tolstoj rekao je suštinu vegetarijanstva u jednoj rečenici: “Vegetarijanstvo je kriterijum po kojem možemo prepoznati daRead More ...
Paprika je moćan borac protiv bolesti
Paprika je moćan borac protiv bolesti! Njeni sastojci na ljudski organizam deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak. Ovo je njeno vreme i zato gledajte da na vašoj trpezi paprika bude što češće. RIZNICA VITAMINA Lista bolesti na koje deluje poduža je. Paprika pomažeRead More ...
Biljna ishrana kao važan pokretač organizma
Kako više saznajemo o tome šta čini pravilnu ishranu, sve je jasnije da je energija povezana sa unosom kalorija, ali nije sve samo u unosu kalorija kako bi se osećali energičnije. Za optimalno funkcionisanje našeg organizma važno je da mu obezbedimo prave hranjive materije. MnogiRead More ...
Boje leta na tanjiru koje nas inspirišu
Akcija pripreme šarenih letnjih salata koju je kompanija Nestlé Srbija sprovela putem društvenih mreža uspešno je završena. „Odaberi svoje zdrave letnje boje“ privukla je pažnju širom naše zemlje, pozivajući ljude da se igraju sa namirnicama biljnog porekla, istovremeno podstičući kod njih kreativnost i raznolikost uRead More ...
TEST: Koji je tvoj letnji tip ličnosti? Uradi test i saznaj koja salata ti leti najviše prija
Kada je napolju vrelo, sve što želiš je da osetiš pesak pod nogama i čuješ zvuke talasa. Ali šta ako partner za to vreme sanja odmor u planinskoj kućici, a najbolja drugarica ne želi da pakuje kofere jer su baš sada najbolje žurke u gradu?Read More ...