Podmladi se i zablistaj
Starite brže? Oslobodite se ovih 7 navika
Bore vam se stvaraju brže nego vašim vršnjakinjama? Odraz u ogledalu vas sve više zabrinjava? Malim koracima i promenama možete dosta učiniti za svoju kožu. Oslobodite se ovih sedam navika. MULTITASKING Više poslova odjednom ste navikli da radite, ali to nije dobra osobina jerRead More ...
Starenje je moguće usporiti ako krenete sa negom
Bićemo prvi koji će javno priznati da je svakodnevna nega lica koja podrazumeva umivanje i hidrataciju jako iscrpljujuća ali, ako želite da se izborite sa svim znakovima starenja, krajnje je vreme da počnete da brinete o celom telu. Da, starenje je itekako moguće usporiti akoRead More ...
Savršeni recepti – kako ostati mladolika
Da li ima načina da usporiš vreme, i ostaneš mladolika što duže? I to bez skupe kozmetike i tretmana! Recept postoji, najvažnije su ove tri stvari – vodite računa prvenstveno o svom zdravlju, ishrani i odmaranju. Nije lako suočiti se sa činjenicom da se kilogrami brže lepe, da seRead More ...
Šargarepa je odlično prirodno sredstvo za blistav ten
Šargarepa je toliko dobra za ten da bi trebalo da je jedete bukvalno svakoga dana. Snabdećete se vitaminima A i C, a kožu važnim hranljivim sastojcima koji će vam pomoći da se izborite sa borama. Zato bi šargarepa svakodnevno trebala da se nađe na vašemRead More ...
Trikovi koji će učiniti da izgledate 10 godina mlađe
Ne postoji žena koja ne želi da izgleda lepo, a kako godine prolaze svaka od nas želi da izgleda što mlađe i lepše, što nije čudno, s obzirom na to da su mediji i društvene mreže preplavljeni savršenim ženama. Samim tim stalno se borimoRead More ...
Ajurvedska masaža glave i lica za podmlađivanje
Prema ajurvedi masaža glave i lica je efikasna tehnika za postizanje ravnoteže, za stimulaciju mozga i žlezda u glavi, za bolju cirkulaciju i bolji rad limfe. Otkrivamo vam kako se radi ajurvedska masaža glave i lica za podmlađivanje. Sami sebi bićete najbolji terapeut. Naravno,Read More ...
Čak 50 odsto žena se bori sa aknama
Većina nas je u nekom trenutku života iskusila probleme sa aknama i isprobala različite tretmane za njihovo uklanjanje, što je često imalo neželjene posledice i nuspojave poput suvoće kože, crvenila i iritacije. Statistika pokazuje da je kod čak 50 odsto žena dijagnostifikovan neki oblikRead More ...
Kreme i tretmani produžavaju mladost
Prve bore na vratu mogu da se pojave već u tridesetim godinama, a faktori koji utiču na to su sunčevo zračenje, stres, duvan, menopauza, životne navike… U nemilosrdnoj borbi u kojoj se po svaku cenu nastoji da se “uspore” godine, nega lica je postalaRead More ...
Anastasija Đurić: Tridesete – godine u kojima postajemo najbolja verzija sebe
Mogu li tridesete biti nove dvadesete? Postajemo li baš tada najbolja verzija sebe? Čini ti se da taj neizbežni susret sa činjenicom da stariš nastupi gotovo preko noći. Kao da si „zamenila cipele“ sa Dženifer Garner i nalaziš se u čuvenoj sceni filma „Danas 13,Read More ...
Deset antistres aktivnosti koje će vas sigurno opustiti
Ako ste pod stalnim stresom zbog poslovnih ili privatnih problema, pokušajte s nekom od ovih antistres aktivnosti. 1. Fizička aktivnost Bilo koja fizička aktivnost može sniziti nivo stresa i pomoći vam da se opustite. Pokrenite se, stres možete smanjiti bilo kakvom aktivnošću, odRead More ...