Koliko puta vam se desilo da ste nakon kupanja otišle u krevet sa mokrom kosom pokupljenom u peškir? Sigurno više puta, dok vam je mama govorila da nikako to ne smete da radite jer ćete dobiti upalu mozga ili upalu pluća.   Iako mama jesteRead More ...

Beli šećer je jedna od namirnica za koju nutricinisti tvrde da je treba izbaciti iz jelovnika! Da li postoji njegova adekvatna zamena? Stručnjaci za zdravu ishranu objašnjavaju da postoje najmanje tri prirodna i zdrava sastojka koja bukvalno mogu zameniti šećer, a razlika u ukusu gotovoRead More ...

Dobro je poznato da je januar najdepresivniji mesec u godini. Hladno vreme, prazni bankovni računi, manjak motivacije i već prekršene novogodišnje odluke, neki su od ključnih razloga za ovo raspoloženje. Zbog toga je pravo vreme da se već sada pokrenemo i angažujemo kako bismo učiniliRead More ...

Trikovi koje predlažemo su vam neophodni za savršeno čistu obuću. Nije potrebno nikakvo specijalno sredstvo, dovoljno je da upotrebite nekoliko trikova. Koliko god vam materijal obuće delovao nezahvalan za održavanje, možete ga lako očistiti. Zapravo sva obuća napravljena je od materijala koje je lako održavati,Read More ...

Gubitak kose problem je miliona žena i muškaraca širom sveta. Ovaj estetski problem i te kako je stresan jer dovodi do pada samopouzdanja, a oni kojima se dešava često se suočavaju i sa povlačenjem i zatvaranjem u sebe. Različiti su uzroci opadanja kose, od naslednogRead More ...

Često imate probleme da zaspite ili se jednostavno budite nedovoljno odmorni? Pa, isprobajte da promenite stvari u svojoj „spavaćoj“ rutini, imaćete sigurno poboljšanje ako ležete u krevet u približno isto vreme, izbacite tehničke uređaje i redovno provetravate prostorije. Šta još možete da uradite da promeniteRead More ...

Balansirati između svih obaveza stvarno nije jednostavno. Ipak, dobra organizacija pomoćiće vam da budete srećnija i zadovoljnija zaposlena mama. Neke stvari možete odmah uvrstiti u svoju rutinu i osetićete razliku.   Planiranje Dan ranije napravite spisak namirnica koje su vam potrebne za doručak, ručak, večeru.Read More ...

Ako vam je preostalo hrane od prazničnog ručka i ne znate šta biste sa tim ostacima mesa, evo nekoliko odličnih predloga kako da ih iskoristite i pripremite odlična jela, a na taj način i uštedite novac.   Salata od piletine sa jabukama i rukolom POTREBNORead More ...

Danas ćemo vam dati nešto za razmišljanje. “Kada prestanemo trčati za pogrešnim stvarima u životu, dajemo šansu dobrim stvarima da nas uhvate.” Umesto da radimo više “dobrih stvari” kako bismo promenili svoj život, ponekad je dovoljno samo eliminisati „loše stvari” koje već radimo. Kao štoRead More ...

Iako sigurno često delite stvari sa drugima, postoji 9 onih koje treba zadržati samo za sebe. Svi su navikli da higijenske stvari dele sa porodicom, partnerom ili cimerom. Ipak, to može da bude rizično za vaše zdravlje, pre svega za kožu. Dermatolozi na univerzitetu u Njujorku došli su do zaključaka da deljenjeRead More ...