Već od februara, kada počnu da cvetaju prve biljke, uglavnom drveće i žbunovi koji rastu u našoj okolini, kod osetljivih ljudi mogu se javiti alergije.   Veoma blaga zima i raniji početak vegetacije i cvetanja pomerio je unapred vreme kada počinju alergije na polene trava,Read More ...

Ako ste skloni infekcijama mokraćnih puteva i upale bešike vam nisu strane, trudite se da pijete što više vode, jer tečnost pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. Važna je i pravilna intimna higijena. Izbegavajte upotrebu antibakterijskih sapuna i penušavih kupki, jer ta sredstva mogu daRead More ...

Ehinacea – je biljka iz porodice tratinčica koja se od davnina povezuje sa jačanjem imuniteta. Možete je kombinovati sa ostalim zdravim biljkama ili jednostavno redovno piti čaj napravljen samo od ove zdrave biljke. Evo zašto je ehinacea zdrava…   Najbolji efekat postiže se kada seRead More ...

Reiki je tradicionalna metoda isceljivanja dodirom, koja otklanja stres, popravlja raspoloženje, pojačava imunitet, aktivira sve odbrambene snage našeg organizma. Zbog toga što se tretman izvodi polaganjem dlanova na telo pacijenta, reiki se još zove i terapija dodirom. Taj dodir, kažu oni koji su imali prilikuRead More ...

Ovaj eliksir vam može pomoći u borbi protiv virusa, povećati nivo energije i ojačati imunitet. Za razliku od ostalih recepata za sokove, ovaj napitak se pije u malim količinama, u dozama od 60 mililitara dnevno jer je izuzetno jak. Kako je vreme virusa, bilo biRead More ...

Benigne ciste na dojkama veoma su čest ženski problem! Prema mišljenju stručnjaka, najčešće se javljaju zbog stresa i nezdravog načina života.   Statistika pokazuje da najveći broj žena ima promene na dojci u reproduktivnom periodu, nakon 30. godine života, mada se one mogu pojaviti u bilo komRead More ...

Čaj od osušenih latica ruže čisti krv i jetru, jača srce, nerve, organe za varenje, osvežava umorno telo, ublažava bolove u materici, odličan je kod nesanice i glavobolje Osim toga, čaj od ruže odlično je sredstvo ako vas boli grlo ili su vam upaljene glasneRead More ...

Ajurveda je najstariji, sveobuhvatni sistem zaštite zdravlja koji se i danas koristi širom sveta. U Indiji ajur-veda i danas ima prednost nad alopatskom medicinom i izučava se na državnim školama i univerzitetima. Svetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvanično priznalaRead More ...

Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da kundalini meditacija smanjuje nivo kortizola, hormona stresa u krvi. Dve godine kasnije, psiholozi su dokazali da ova meditacija takođe smanjuje simptome anksioznosti.   Prema psihoterapeutima, oblik kundalini meditacije dostupan u zapadnom svetu može vas osloboditi nekih od najjačihRead More ...

Mislite da znate kako se pravilno izduvava nos? E pa sve su prilike da nije tako i da ćete od sada sve raditi drugačije, a evo i zašto…   „Stavi maramicu na nos i duni jako“, reči su koje gotovo svako od nas pamti izRead More ...