Sezona prehlada je na pomolu, pa mnogi razmišljaju kako da spreče i pobede kijavicu, bol i peckanje u grlu bez odlaska kod lekara. Stručnjaci za tradicionalnu medicinu u takvim situacijama često preporučuju topli čaj. Od svih tradicionalnih lekovitih sredstava, najdelotvorniji je, kažu, čaj od žalfije,Read More ...

Peruanska ili andska maka je krtolasto povrće iz familije Brassicaceae, poreklom je iz Perua i optimalno uspeva na andskim visoravnima na 3.800 do 4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od nekoliko biljaka koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4.000 metara nadmorske visine. Važno jeRead More ...

,,Na zelenoj nozi, u crvenoj bluzi, tamo gde je žito tamo gde su kukuruzi, igraju dve bulke  kada Sunce sine, kao dve malene lake balerine.’’ – Dragan Lukić, ’’Bulke’’. Nesumnjivo je da na svakom mestu na kom bulke procvetaju – kraj njive, puta ili usevaRead More ...

Kad god osetite da vam ponestaje snage, isprobajte jednostavnu tehniku – tapkajte timus, grudnu žlezdu i povratite energiju za samo pola minuta.   Već je dokazano da hronični stres dovodi do skupljanja timusa, žlezde izuzetno značajne za imunološki sistem, samim tim i za celokupno zdravlje.Read More ...

Zdravlje bubrega od vitalne je važnosti za celokupno stanje organizma, kao i za dugovečnost. Pošto svakodnevno unosimo hranu i piće koja može značajno opteretiti bubrege bilo bi dobro da s vremena na vreme napravite napitak koji čisti bubrege. Miriše na kivi, ukusan je i lekovit.Read More ...

Najnovija istraživanja podsećaju koliko smejanje pozitivno utiče na naše zdravlje, pa se terapija smehom danas koristi kao dopuna u lečenju mnogih tegoba i oboljenja.  Upravo je joga smeha najbolji lek za dušu i telo.   Na temelju ovih otkrića nastali su klubovi smeha, koji propagirajuRead More ...

Za aroniju, čudesnu biljku čiji plodovi podsećaju na borovnicu, stručnjaci kažu da je tako jak oksidans i da je popiti samo jedan litar njenog matičnog soka isto kao i pojesti 100 kilograma jabuka. Popularnost aronije poslednjih godina toliko je porasla da je ova biljka zaRead More ...

Homeopatija shvata bolest kao posledicu dubljeg poremećaja u telu, a sve tegobe samo vidljivim manifestacijama. Bolest ne postoji kao izolovan entitet, postoje samo bolesni ljudi, kaže za portal Zdrava i prava dr sci. med. Petar Popović, specijalista imunologije i homeopata. Baš tako, objašnjava, homeopatija gledaRead More ...

Šta Budvig ishrana? Nemačka biohemičarka i stručnjak za masti i ulja Johana Budvig osmislila je režim ishrane koji se primenjuje kod mnogih oboljenja, a odlične rezultate pokazao je kod svih pacijenata koji primaju hemioterapiju. Zahvaljujući ovoj ishrani, oboleli su lakše podnosili neželjene efekte terapije iRead More ...

Čigong je sve popularnija alternativna metoda vežbanja poslednjih godina u Srbiji. Njega nazivaju i veštinom disanja, a generalno dostignućem i mogućnostima koje organizam može postići ovom tehnikom.   Čigong su vežbe disanja, vizuelizacije i pokreta koje jačaju unutrašnju energiju (či) i sve organe u telu.Read More ...