Salep se koristi kao lek protiv katara i dijareje kod dece. Od krtola se priprema i napitak, tako što se korenje nekoliko biljaka kuva oko 30 minuta u 500 ml mleka ili vode, a zatim se napitak zasladi medom i začini đumbirom, cimetom ili sličnimRead More ...
Osećaj punoće u stomaku, nadimanje, grčevi, problemi sa stolicom, mučnina, samo su neki od tegoba gastrointestinalnog sistema koji značajno mogu da narušavaju zdravlje i pre svega kvalitet života pojedinca. Statistika kaže da su simptomi od strane stomaka po učestalosti na drugom mestu, odmah iza glavobolje,Read More ...
Rotkva je poreklom iz Azije i jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu. Čak se nalazi i na crtežima grobnica starih Egipćana, koji su je smatrali čudotvornom i lekovitom. U svetu je veoma rasprostranjena, a koristi se kao salata, začin ili lek. Još su stariRead More ...
Povratak u kolektive i jesen koja nam se približava pogoduju izazivačima infekcija i razvoju prehlade, gripa i drugih virusnih infekcija. Po mnogim istraživanjima, do 90 % infektivnih bolesti u ovom hladnijem periodu godine čine prehlada i grip koje su izazvane virusima. Nisu retke ni bakterijskeRead More ...
Magnezijum je važan za zdravlje zuba, kostiju, srca, bubrega i mišića, takođe, on pomaže da se regulišu ostali nutritijenti, kao što su bakar, cink i vitamin D. Prisutan u skoro svim ćelijama, čuvar nervnog sistema, magnezijum igra važnu ulogu u brojnim telesnim funkcijama, i učestvujeRead More ...
Bol u leđima možete rešiti pomoću samo jedne namirnice koju svi imaju u kući i koriste je svakodnevno! Nećete verovati, ali bol nestaje kao da ga nikada nije ni bilo uz pomoć belog luka. Sedenje uz kompjuter ili TV, slabo kretanje i nedostatak fizičke aktivnostiRead More ...
Sa povratkom dece u vrtiće i škole, važno je obratiti pažnju na jačanje njihovog imunološkog sistema kako bi se smanjio rizik od virusnih respiratornih infekcija poput prehlade i gripa. Ključ uspeha leži u pravilnoj ishrani i usvajanju zdravih životnih navika koje će podržati imunološki sistemRead More ...
Eliksir za ispiranje bešike spremljen od đumbira, kleke i nane dokazano ima povoljan učinak. Đumbir i nana pomažu da se smanji peckanje i osećaj nelagode koji prate urinarnu infekciju, a kleka je poznata kao odličan diuretik. Peckanje, otežano, učestalo i bolno mokrenje su najčešći simptomiRead More ...
Gasovi, nadimanje, zatvor, grčevi, bolovi… Svako od nas povremeno ili često ima probleme sa stomakom, pa vam zato otkrivamo sedam domaćih recepta koji će vam sigurno pomoći da se otarasite tih neprijatnosti. Izaberite onaj recept čiji vam se ukus najviše sviđa. DOMAĆI LEK PROTIV NADIMANJARead More ...
Čaj od kamilice čuva jetru! U istraživanju naučnika iz Grčke pokazalo se da svakodnevno konzumiranje čaja od kamilice može pomoći u prevenciji bolesti jetre, ali i sprečiti nastanak kancerogenih ćelija. Učesnici su ispunjavali upitnik koji je sadržao pitanja o njihovom životnom stilu, uključujući i prehrambeneRead More ...
