Neke žene spavanje u grudnjaku vide kao vitalnu žrtvu za održavanje mladolikosti ili im je jednostavno ugodnije. Za druge, spavanje u grudnjaku sa žicom je neprihvatljivo. Vreme je da razmislimo – da li je spavanje u grudnjaku opasno ili nije?
Dugo je postojao mit da spavanje u grudnjaku sa žicom može dovesti do raka dojke, ali ova tvrdnja je potpuno netačna, kaže Neelima Denduluri, MD, onkolog. Doktor Denduluri kaže da je grudnjacima i raku jedino zajedničko to što su povezani sa grudima.
“Grudnjaci koji imaju žicu uopšte nisu povezani sa izazivanjem raka. U stvari, grudnjaci bilo koje vrste nisu povezani sa izazivanjem raka”, navela je.
U studiji objavljenoj u Biomarkers and Prevention Epidemiologi Cancer Epidemiologi, istraživači naglašavaju da ništa o nošenju grudnjaka – uključujući veličinu šolje, broj sati dnevno nošenja grudnjaka, nošenje grudnjaka sa podvezicom ili godine koje su žene počele da nose grudnjak – ima bilo kakav uticaj na rizik od dobijanja raka dojke. Tako da to definitivno možete isključiti kao razlog da izbegnete spavanje u donjem vešu.
Takođe nema dokaza da spavanje u grudnjaku ometa cirkulaciju.
“Postoji popularan mit zasnovan na shvatanju da grudnjaci sa žicom, ili neprikladni ili tesno pripijeni, poput sportskog grudnjaka, smanjuju cirkulaciju limfne tečnosti i mogu zarobiti toksine u tkivu dojke. Da je ovo tačno, videli biste i druge znakove, poput edema (otoka) ili nakupljanja tečnosti u dojkama, i promene u limfnim čvorovima”, kaže Caroline Coombs- Skiles, MD, hirurg dojke u Austin Cancer Centru.
Ne postoji medicinski razlog za ili protiv spavanja u grudnjaku, ali postoji jedan veliki razlog za razmatranje: udobnost. Mnoge žene smatraju grudnjake neprijatnim i zato bi trebalo da ih skinu kako bi bolje spavale. Međutim, neke žene – posebno one s većim grudima ili vrlo osetljivim bradavicama – preferiraju osećaj podrške i zaštite od spavanja u grudnjaku. U tom slučaju, dobra je ideja da spavate u bilo kojoj vrsti grudnjaka koji vam odgovara.
Što se tiče noćne podrške, imate mnogo opcija. Većina žena će preskočiti izdržljivi grudnjak ili kompresioni grudnjak koji nose tokom dana ili sportski grudnjak radi vežbanja u korist grudnjaka za spavanje ili grudnjaka. Noviji dizajni omogućavaju udobnost, podršku i prozračnost bez vezivanja tkanina ili žica. Ipak, treba da znate da nošenje grudnjaka u krevetu neće održati ili poboljšati oblik grudi.
“Gravitacija je neporeciva sila i starenje prirodno menja oblik i izgled vaših grudi”, objašnjava dr Denduluri.
Zaključak: Spavajte u grudnjaku ili noću budite bez grudnjaka, kako god vam je ugodnije.
Izvor: Zdravaiprava
