Želite da se osvežite pićem koje ne sadrži razarajuće mehuriće gaziranih napitaka, veštačke boje i arome? Da, moguće je. Prirodni šećeri i aroma dinje odvešće vas daleko, daleko, nakon samo jednog gutljaja.
Potrebno je za čašu soka
6 šoljica za kafu sveže dinje
šoljica leda
3 šoljice vode
3 kašike soka od limete
3 kašike šećera
malo himalajske soli
Priprema
Sve sastojke sipajte u blender i promešajte. Ko ne voli pulpu, može procediti dobijenu smešu.
Dinja – izvor vitamina i minerala
Dinja je bogata je kalcijumom i magnezijumom, kao i i vitaminima A, B i C.
Štiti organizam od kardiovaskularnih bolesti, blagotvorna je za oči i kožu, a istraživanja pokazuju da redovnom upotrebom stabilizuje krvni pritisak.
Poznato je da se obloge od dinje (narendana dinja ili isceđen sok) koriste za otklanjanje bolova. Obilije celulozom koja odlično smanjuje glad, sprečava nadimanje i olakšava rad digestivnog trakta pa je samim tim odličan saveznik u borbi protiv kilograma.
Slatkiše i grickalice zamenite dinjom, uvrstite je kao svakodnevnu užinu i rezultati neće izostati.
Zbog njenog divnog, slatkastog ukusa, sigurno vam ovo neće teško pasti, naročito u letnjim danima kada dinja predstavlja pravo osveženje.
Izvor: Zdravaiprava
