Žalfija je prava ženska biljka, o čemu govori i poslovica „Tamo gde raste žalfije, gospodari žena“. Čaj od žalfije ili kadulje vrlo je delotvorna pomoć kod valunga i znojenja, koji su česti u menopauzi. Uz to, pomaže kod naglih promena raspoloženja i depresije, takođe karakterističnih za to specifično razdoblje u životu žene.
Žalfija je super biljka i protiv svih poremećaja srca i nerava, menstrualnih bolova, upale usta i grla, zapaljenja creva… Iako je žalfija dobro poznat začin, kad je lečenje u pitanju, treba je uzimati u obliku čaja. Kao lekoviti deo biljke koristi se osušen list i etarsko ulje.
Priprema čaja od žalfije
Dve kašičice žalfije preliju se sa 2,5 decilitra ključale vode. Piju se dve-tri šoljice na dan.
Šta je menopauza
Ulazak u menopauzu predstavlja završetak reproduktivnog perioda žene, jer dolazi do prekida menstrualnog ciklusa koji se javlja usled prestanka rada jajnika.
Period koji prethodi poslednjoj menstruaciji i sledi posle toga naziva se klimakterijum. To je period koji traje od 15 do 20 godina (od oko 45. godine do 60) u kom žensko telo prolazi kroz tranziciju od sposobnosti do nesposobnosti za reprodukciju. Klimaks je posebno označen opadanjem funkcija jajnika.
Menopauza počinje u različitim periodima života. Prve poteškoće kod pojedinih žena javljaju se već između 42. i 45. godine.
Najčešće se, međutim, u menopauzu ulazi između 48. i 52, a ona se završava oko 60. ili 65. godine. Danas, nažalost, to pravilo više ne važi, pa sve više žena ulazi u menopauzu i pre 40. godine.
Izvor: Zdravaiprava