Posle toplih i sunčanih letnjih dana, stigla nam je jesen. Za promene u raspoloženju znamo, ali koje promene u izgledu nam donosi jesen? Nostalgija, blaga depresija i nekako loše raspoloženje normalno je kada sunčane duge dane, zamene kišne i hladne noći.
Osim raspoloženja, jesen menja i naš izgled. Promene kod nekih mogu biti vidljive u odnosu na druge. Prosto, nekima od nas je teže da se priviknemo na promene vremena koje dolaze. Vlaga u vazduhu, vetar i hladnije vreme često ostavljaju traga na našoj kosi, koži i čitavom organizmu. Ovo je vreme kada smo skloniji prehladama, suvoj koži i pojavi naelektrisane i suve kose.
Ništa to nije čudno, jednostavno našem telu je potrebno malo vremena da se privikne na ovakve promene.
Ne mora sve biti ni tako strašno, probajte da posmatrate jesen očima deteta. Njima ne smeta što pada kiša, što im se frizura stalno pokvari ili što je neophodno da se dobro obuku pre nego što izađu napolje. Oni skaču veselo po baricama, dive se zlatnim bojama jeseni i primećuju da laste odlaze u toplije krajeve. Za njih jesen nije grozno, već vreme kada se sve priprema za nove izazove, novu godinu i nove snežne dane. Budite uvek poput deteta, ne dozvolite da vam neuredna frizura ili mokre cipele pokvare dan. I zaista uz malo pripreme i par trikova, možete izgledati savršeno čak i u jesen.
U nastavku teksta govorićemo o tome koje promene u izgledu nam donosi jesen, ali i kako da naš izgled uprkos tome bude kao sa naslovnice, kao i to kako da svoje telo pripremimo za dolazak hladnijeg vremena na jednostavan i lak način.
Saznajte kako jesen utiče na naše telo i izgled
Jesen je ono neminovno doba godine kada naša lepota i izgled plaćaju danak uživanja u letnjim mesecima. Kupanje u bazenima, izlaganje suncu, burne letnje žurke nam je prijalo ali i uticalo na naš izgled. Zato nije retko da se baš na jesen pojave problemi sa kosom, kožom ili noktima.
Naime, suva kosa, slaba kosa, krti nokti i suva, ispucala koža verovatno su stvari koje će vam se desiti sa početkom jesenjih dana. Ipak nema brige, sve se to može popraviti pa čak i preduprediti ako na vreme reagujete. Podelićemo promene u izgledu na dva segmenta:
- Promene na kosi
- promene na koži.
Koje promene na kosi nam donosi jesen?
Verovatno ste primetili da je kosa nakon leta suva, često ispucala i slaba. Slaba kosa sklona je opadanju što je još jedan dodatni problem jeseni. Onda, zbog nošenja kapa ili kapuljača često javlja i problem sa naelektrisanom kosom. Devojke sa kovrdžavom kosom imaju i problem sa vlagom u vazduhu, njihove lokne neće biti poslušne i definisane kao ranije. Kosa se teže raščešljava i sve više mrsi.
Da krenemo od početka. Ako ste već u panici šta to sve može da se desi sa vašom kosom na jesen, ne brinite.
Sve ovo može i da se predupredi. Samo treba da budete brži i mudriji od prirode. To baš i ne zvuči lagano. Verujte uz malo više nege i pažnje vaša kosa i sa dolaskom jeseni može izgledati fenomenalno. Ono što njoj sada najviše treba jesu hidratacija i hranjive materije. Malo osveženje boje kose nije naodmet.
Na vreme nabavite sebi dobar šampon za kosu bez sulfata namenjen slaboj i suvoj kosi. Balzam je obavezan za ove vremenske uslove, generalno trebalo bi uvek da bude deo vašeg pribora za negu kose. Preko leta obavezno koristite neki sprej za zaštitu kose od toplote i štetnih UV zraka.
Hranljiva maska za kosu dva puta nedeljno lepo će rešiti problem suve i slabe kose. Samim tim kosa će biti hidrirana i nahranjena, pa će i izgled u velikoj meri da joj se popravi.
Promene na koži koje nam donosi jesen
Kao i na kosi, jesenje promene vidljive su i na koži. Hladan vetar česta je pojava u jesenjim danima, ali i ispucala i suva koža lica, ispucale usne i ruke su često prateći element vetra. Koža se tokom leta dosta isuši, baš kao i kosa i neophodno je koristiti losione i kreme koji će je dodatno hidrirati, ako to ne uradite na vreme, kada jesen dođe, situacija će postati mnogo gora.
Naime, vlaga u vazduhu je velika iako nekad ne vidimo svu tu vodu ona je takoreći prisutna svuda oko nas pa i na našoj koži. U kombinaciji sa hladnim vetrom koji često duva, koža ne može da ne ispuca. Baš kao i vaše usne.
Trudite se da pijete više tečnosti leti i na jesen, jer vašoj koži treba voda iznutra. Takođe, koristite balzame za usne obavezno kada izlazite napolje i čim primetite da ga više nema na usnama ponovo ga namažite.
Pazite na sve promene
Krema za ruke je obavezan predmet u svakoj ženskoj torbici, ali na jesen je ona posebno važna i neophodna. Ako ste ranije ruke mazali jednom dnevno sad ih mažite barem dva puta. Dešava se da se zbog suve i ispucale kože jave i određene vrste ekcema, perutanja kože kao i neprijatnog svraba. Čim primetite bilo kakve nepravilnosti na svojoj koži zakažite termin kod dermatologa.
Trudite se da koristite preparate za negu kože koji su blagi i na prirodnoj bazi. Izbegavajte one sa alkoholom ako imate problema sa suvom kožom, jer će samo produbiti vaš postojeći problem. Sve ove preparate najbolje je primenjivati uz konsultaciju sa kožnim lekarom.
Leti je važno da uvek na izloženim delovima tela koristite kremu sa zaštitnim faktorom, kako biste izbegli pojavu tamnih mrlja na licu i telu u toku jeseni. Verujte, neće biti nimalo lep prizor i narušiće vam izgled.
No, nije sve tako crno. Onima sa problemom masne kože u nekim slučajevima jesen donosi olakšanje. Nema više preteranog znojenja usled koga se na koži nakupljaju nečistoće i čest se kao posledica javljaju neprijatne akne.
Negujte pete
Dosta žena ima problem i sa ispucalim petama naročito na jesen. Hodanje po vrelom asfaltu ili pesku uzelo je svoj danak na vašim stopalima, a niko ne voli grube i ispucale pete. I za to ima rešenja.
Kupka, piling stopala (u salonu ili kod kuće), hidratantna krema ili neko prirodno ulje i pamučne čarape pre spavanja. Već sutra vaša stopala će biti nežnija i lepša.
Kako da osvežite svoj jesenji izgled?
I zaista jesen ne treba da bude bauk. Ono je samo simbol promene i reke života koja neprekidno teče, šta god mi radili. Uz malo entuzijazma sve gore navedene probleme možete rešiti. Za promene raspoloženja potrebno je malo više volje. Ali i to je moguće, jednostavno fokusirajte se na lepe stvari. Izležavajte se u pidžami, popijte čaj na prozoru uz kapi kiše i obavezne vunene čarape. Zagrlite svoje najmilije i dopustite da osetite taj priliv pozitivne energije koji će strujati kroz vaše telo. Uz ovakve vibracije i razmišljanja i vaš izgled biće mnogo bolji.
Možda ste mislili da vaše raspoloženje nema veze sa vašim izgledom, ali varate se. Bez obzira koliko sredite kosu i kožu, nokte ili šminku, vaše raspoloženje može da vam pokvari izgled. Ipak, možete i sami učiniti nešto po tom pitanju.
Poigrajte se sa bojama
Recimo, ofarbajte kosu u novu boju. Dajte joj malo svežine i sjaja. Igrajte se sa bojama. Možete isprobati jagodno plavu ili kosu boje meda. Ako volite ekscentrične stilove isprobajte novi hit u svetu hologramsko farbanje kose. Zašto vam kosa ne bi bila u duginim bojama ili se odlučite za jarko crvenu? Sigurno ćete svojom novom bojom zagrejati svoj jesenji izgled i dati mu malo neophodne začinjenosti.
Hidrirajte kožu
Dovedite kožu u top stanje uz pomoć dobre hidratantne kreme za dan i hranjive kreme za noć. Napravite same neku hranljivu masku za lice kod kuće i uživajte gledajući kako se magično menja izgled vaše kože. Častite sebe dobrim pilingom lica u salonu ili se prepustite masaži lica. Verujte bićete presrećni. Masaža podstiče cirkulaciju i promet hranjivih materija, dok piling dubinski čisti vašu kožu. Razmazite se i ubrzo ćete imati izgled sa naslovnice i to sve baš za vreme jeseni. Zašto da ne?
Negujte nokte i ruke
Ne zaboravite na negu noktiju, kreme za zanoktice i uopšte kreme za ruke su obavezne u ovom prelaznom periodu. Zakažite tretman kod manikira kako bi vam odradio dubinsku masku za nokte i ruke. Odlična stvar koja priprema kožu i nokte za predstojeće hladne i snežne dane.
Samo zasijajte
Obnovite šminku, dodajte malo više sjaja, jer ko kaže da je sjaj dozvoljen samo leti? Nije, zar ne? Jake i zadovoljne žene uvek sijaju! Dodajte i nove boje u vašu standardnu kolekciju senki.
Zamenite braon nekom pink ili zelenom bojom, isprobajte zlatnu maskaru. Sve je dozvoljeno ako ćete se zbog toga osećati bolje. Još par kapi dobrog parfema, neki novi komad odeće i spremne ste. Nabacite osmeh, sredite svoj jesenji izgled i pravac u novo osvajanje sveta.
Autor: Srbijanka Stanković
