Limeta, citrusno voće zelene kore i svetlozelene pulpe, često se poistovećuje sa limunom, jer imaju sličan izgled i miris. Međutim, limeta pripada drugoj vrsta citrusa. Osim što poboljšava varenje, limeta sprečava zatvor i urinarne infekcije, ublažava respiratorne tegobe, a korisna je i za mršavljenje.
Od svih agruma, ovo voće je najkiselije i odlikuje se veoma snažnim antibakterijskim svojstvima.
Podstiče varenje
Limeta poboljšava varenje, sprečava zatvor i urinarne infekcije, ublažava respiratorne tegobe i probleme sa desnima i kožom, korisna je za mršavljenje, a upotrebljava se i u kulinarstvu i kozmetici. Mirisna ulja koja sadrži plod ovog voća podstiču varenje, a čaša tople vode sa sokom od limete pomaže pri mršavljenju. Takođe, dokazano je da etarska ulja iz ovog voća pospešuju izlučivanje želudačnih sokova, žuči i kiseline i stimulišu peristaltiku creva, pa se preporučuje u slučaju opstipacije. Ova ulja koriste se za pripremu balzama i inhalatora, koji u kratkom roku olakšavaju tegobe kao što su mučnina ili otežano disanje uzrokovano respiratornom infekcijom.
Prirodan je detoks
Limeta je veoma bogata kalijumom i efikasno je sredstvo za eliminisanje toksičnih supstanci koje se nakupljaju u bubrezima i bešici, što ubrzava lečenje urinarnih infekcija.
Zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina C, ovaj agrum koristan je za oči, a upotrebljeva se i u slučaju krvarenja i osetljivosti desni.
Koži vraća sjaj
Sok od limete ublažava osip i svrab kože uzrokovane infekcijom, a kozmetički preparati na bazi ovog voća vraćaju koži sjaj i baršunast izgled. Ekstrakt i esencijalna ulja limete sastojak su mnogih parfema, proizvoda za čišćenje kože, sapuna i dezodoransa, a uz to su veoma cenjeni i u aromaterapiji.
Limeta za zdravlje žena
Ovo voće sadrži kalcijum i folate, nutrijente veoma bitne za žene koje su prošle menopauzu i one koje planiraju trudnoću. Jedna sveža limeta sadrži 22 ml kalcijuma i čak preko 5 mikrograma folata.
Sok limete protiv kamena u bubregu
Sok limete u sebi sadrži više limunske kiseline od narandže ili grejpfruta, a poznato je da limunska kiselina prirodno sredstvo za prevenciju kamena u bubregu. Ona kamenje pretvara u kristale kalcijuma.
Odličan je sagorevač masti
Limunska kiselina iz ploda limete odličan je sagorevač masti, te se preporučuje i dijabetičarima, a napici sa ukusom ovog citrusa provereno okrepljuju organizam.
Izvor: Zdravaiprava
