Mnogo biljaka u prirodi zahvaljujući svojim sastojcima ima blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje. Pripremane u obliku čaja, one imaju višestruko delovanje – hidriraju, osvežavaju, greju ili hlade organizam, a istovremeno leče i odlični su u prevenciji mnogih bolesti. Ovo su najpoznatiji čajevi koji svojim delovanjem mogu da pomognu.
ZELENI ČAJ
Spada u grupu najpoznatijih, najcenjenijih i najzdravijih čajeva. Pospešuje metabolizam, pomaže kod visokog krvnog pritiska, štiti od moždanog i srčanog udara i odlična je prevencija dijabetesa i Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
Redovnom konzumacijom ovog čaja smanjuje se rizik od pojave mnogih vrsta raka.
Istraživanja su pokazala da antioksidans katehin u zelenom čaju može da uništi bakterije i viruse koji uzrokuju infekcije grla, a sprečava i stomatološke probleme .
Antioksidativna i antiupalna svojstva pomažu kod preranog starenja kože.
CRNI ČAJ
Štiti pluća od oštećenja uzrokovanih izlaganjem dimu cigareta. Jača kosti i smanjuje šanse da obolite od artritisa. Podstiče ubrzavanje metabolizma, jača imunitet, pospešuje cirkulaciju. Smanjuje rizik od moždanog udara, dijabetesa i mnogih vrsta raka.
Istraživanja su pokazala da ispijanje pet šolja crnog čaja na dan smanjuje opasnost od moždanog udara za čak 70 odsto.
ČAJ OD KAMILICE
Omiljen je kod svih generacija i prisutan je u gotovo svakom domaćinstvu. Istraživanja su pokazala da antiupalna svojstva kamilice pomažu kod suzbijanja bakterije stafilokoke i kandide. Čaj od kamilice pomaže kod gastrointestinalnih grčeva, kolika, čira i artritisa.
Pomaže i ženama koje pate od menstrualnih bolova i grčeva. Snižava temperaturu, pomaže kod prehlade, čuva zdravlje kože i sprečava njeno prerano starenje. Kupka u koju se doda čaj od kamilice pomaže kod zatvora, hemeroida, želučanih tegoba.
ČAJ OD ŠIPKA
Obiluje vitaminom C i oksidansima, najčešće se koristi za jačanje imuniteta, lečenje prehlade, čisti disajne puteve, a koristan je kod probavnih tegoba, dizenterije, mučnine.
ČAJ OD ZOVE
Ovaj čaj pomaže u jačanju imuniteta i lečenju prehlade, kašlja, bolnih sinusa, groznice, upale pluća, upale uha, glavobolje. Koristan je i u lečenju degenerativnih bolesti kao i u prevenciji raka.
ČAJ OD BOROVNICE
Ima jaka diuretska i detoksikaciona svojstva. Ublažava tegobe probavnog i nervnog sistema. Dobar je izbor kad želite da se rešite različitih urinarnih infekcija.
