Početna PravaZdrava ishrana Otkrivamo vam 15 najlekovitijih sokova

Otkrivamo vam 15 najlekovitijih sokova

by Violeta_Admn

Američki dijetolog dr Norman Voker, začetnik takozvane sokoterapije smatra da svako treba da pije sokove u meri u kojoj mu oni pružaju zadovoljstvo. Sveži sokovi od voća i povrća imaju neprocenjiv značaj za zdravlje. Blagotvorni sastojci u njima poboljšavaju razmenu materija u organizmu, a istovremeno pospešuju izbacivanje suvišne tečnosti i nakupljenih toksina. Probajte 15 najlekovitijih sokova i nećete se pokajati.

 

Jabuke su odlične za jetru i creva.

Kupine sprečavaju proliv i uklanjaju sluz.

Malina jača imunitet i vraća energiju.

Borovnice jačaju vaš imunološki sistem i snižavaju telesnu temperaturu.

Grožđe pročišćava krv i pomaže zdravlju debelog creva.

Limun je dobar za jetru i bešiku , pomaže kod alergija , astme , kardiovaskularnih bolesti i prehlada.

Pomorandže jačaju imunološki sistem i pomažu kod kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i proširenih vena.

Breskve poboljšavaju izgled kože i pomažu kod detoksikacije.

Kruške smanjuju visoki krvni pritisak i odlične su za bešiku.

Ananas je dobar za oči i kožu , pomaže kod alergija , artritisa i raznih upala.

Paradajz poboljšava rad probavnog sistema.

Repa je pogodna za krv i jetru , pomaže kod artritisa i menstrualnih problema.

Kupus je odličan za debelo crevo , pomaže protiv čireva.

Šargarepa je dobra za oči i kožu , bori se protiv infekcija , te pomaže kod artritisa i osteoporoze.

Celer je izvrstan za detoksikaciju i za bubrege.

Pripremila: Lidija Bratun

Može Vam se takođe sviđati