Veruje se da se nos zapuši usled previše sekrecije, ali češće se to dešava zbog upaljenih krvnih sudova u sinusima. Do toga može doći zbog prehlade, gripa, infekcije sinusa, ali i zbog alergije. Zato bi bilo dobro da u sezoni alergija na prirodan način „otpušite” sinuse, a ove metode mogu vam u tome i te kako pomoći.
Vlažnost vazduha je jako važna
Ukoliko je vazduh u prostoriji suv, dolazi do isušivanja sluzokože, što otežava simptome alergije. Srećo, u ponudi je sve više kvalitetnih ovlaživača vazduha koji vam mogu pomoći da održite optimalnu vlažnost u vašem domu, a uz to jako je važno da izbegavate preteranu upotrebu klima-uređaja.
Više tečnosti manji pritisak na sinuse
Većim unosom tečnosti sekrecija se razređuje i izbacuje, a smanjuje se i pritisak na sinuse. Najbolji izbor su tople tečnosti poput biljnih čajeva čajeva i domaćih supa.
Vruć tuš razređuje sekret
Para dodatno razređuje sekret i rasterećuje disajne puteve. Imajte na umu da je ovaj efekat kratkotrajan, i da može da se desi da se nos ponovo zapuši, ali u svakom slučaju tuširajte se što češće.
Tople obloge su odlično rešenje
Pored vrućeg tuša, možete zagrejati sinuse i oblogama za ovaj deo tela. Dovoljno je da nakvasite toplom vodom peškirić ili ga ugrejete na radijtoru i stavite ga preko čela i nosa, na mesto gde se nalaze sinusi.
Inhalacija je najefikasniji način
Budući da je para toliko efikasna u otčepljivanju nosa, ona će posebno brzo delovati direktnom inhalacijom, odnosno ako je u potpunosti usmerite u disajne puteve. Ako nemate kućni inhalator u koji biste sipali fiziološki rastvor, stavite vodu da proključa, pa u nju dodajte prirodne sastojke kao što su esencijalna ulja ili lekovito bilje poput bosiljka.
Cinnabsin, za terapiju hroničnog i akutnog rinosinuzitisa
U apotekama širom Srbije bez recepta možete dobiti homeopatski lek Cinnabsin koji neguje sinuse, pomaže kod problema sa upalom sinusa i nosne sluznice, podstiče izbacivanje sekreta iz sinusa čime se smanjuje osećaj pritiska u glavi i sprečava nastanak infekcija. Može se koristiti i u lečenju upale sinusa i za profilaksu.
Zbog svog prirodnog sastava Cinnabsin mogu da koriste i mališani u predškolskom uzrastu, školarci, sportisti, kao i odrasli i stare osobe sa ovim problemom. Cinnabsin je u obliku tableta koje se jednostavno otapaju u ustima i mogu se koristiti više puta u toku dana. Probali smo, provereno deluje!
Izvor: Zdravaiprava
