Višak masnih naslaga i salo oko struka vaš brinu na pragu leta? Ako ste u potrazi za napitkom koji će ubrzati vaš metabolizam, podstaći brže mršavljenje i snadbeti vaše telo energijom, rešenje je jeftinije i jednostavnije nego što ste pomišljali. Uz sve koristi, ovaj napitak će bukvalno uništiti šlauf sa vašeg stomaka.
Odgovor leži u domaćoj mešavini koja “prži” salo na stomaku, premda za rezultate morate biti strpljivi i pričekati bar nekoliko nedelja.
Radi se o vodi sa đumbirom koju treba da konzumirate svakodnevno i to tokom šest meseci.
Priprema:
U velikom loncu prokuvajte 1, 5 litara vode, a potom u istu ubacite nekoliko što sitnije isečenih komada korena đumbira (dužine oko 4-5 cm).
Ovu smesu potom sipajte najbolje u termos i ispijajte tokom celog dana. Bolje rezultate daje ako se pije topla!
Đumbirova voda takođe čisti organizam od toksina, ali i štiti ga od infekcija. Izvor je minerala kalijuma, fosfora, niacina i vitamina C. Značajno utiče na poboljšanje probave i leči zatvor, pa je samim tim zadužena i za ubrzavanje metabolizma i lakše mršavljenje.
Preporučuje se da đumbirovu vodu pijete sve dok ne dođete do cilja i ne skinete višak kilograma.
Đumbir je tropska biljka čija stabljika podseća na trsku i može da naraste do jednog metra u visinu. Koren je mesnat, debeo i veoma aromatičan. U 100 g đumbira ima oko 80 kcal, od čega 1,82 g proteina, 0,75 g masti i 18 g ugljenih hidrata. Ovaj koren obiluje mineralima, kao što su kalijum, bakar, magnezijum i mangan, ali i vitaminom C, vitaminima grupe B, kao i manjom količinom pantotenske kiseline i niacina.
Đumbir se još od davnina koristio i kao hrana i kao lek, pa se tako u kineskim zapisima koji datiraju iz 4. veka jasno navodi da je ova biljka odličan lek protiv mučnine, bolova u stomaku, zubobolje, krvarenja i reumatizma. U srednjem veku su mu evropski vladari pripisivali razna afrodizijačka svojstva, a u 16. veku korišćen je kao lek protiv kuge. U Indiji se sada žuti đumbir koristi za ubrzavanje varenja, lečenje srčanih bolesti i zaceljivanje rana.
Izvor: Blic
