Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje se okrenuti onoj narodnoj. Pa tako i kada imate problema sa kostima i hoćete da ih podmladite.
![](https://www.zdravaiprava.com/wp-content/uploads/2015/11/dfssf-300x168.jpg)
Verovatno ako pitate svoju baku šta uraditi ako vas bole zglobovi, daće vam recept za “čarobnu” mešavinu. Kažu da taj lek pomlađuje kosti za 25 godina!
Dakle, ako osećate težinu u nogama, bolove u zglobovima, ako vas muče bolovi u leđima i imate posledice od nekih starih povreda, ne trebaju vam skupi gelovi i masti, dovoljno je par jednostavnih sastojaka.
POTREBNO JE
- 300 ml alkohola (70%)
- 100 ml povidon joda
- 10 tableta aspirina ili andola od 300 mg
PRIPREMA
Alkohol pomešajte s jodom i dodajte izmrvljene tablete aspirina. Promućkajte i ostavite na tamnom mestu 21 dan. Nakon toga možete koristiti lek tako što ćete ga redovno umasirati na bolno mesto ili od njega napraviti obloge.
Povidon i protiv bakterija
Sve sastojke možete nabaviti u apoteci. Povidon jod je poznat kao snažan germicid širokog spektra delotvoran protiv velikog broja bakterija, virusa, gljivica, protozoa i spora.
Komorač
Kod većine ljudi gustina koštane mase počinje da se postepeno smanjivati kad pređu tridesetu godinu, a kod žena to se još dodatno ubrzava u prvih deset godina nakon početka menopauze. Srećom, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste usporili ili čak potpuno zaustavili smanjenje gustine kostiju. Nemojte misliti da je reč o lekovima ili dodacima ishrani. Kao i uvek, priroda nam nudi najbolje rešenje. Na prvom mestu je poznata, često nepravedno zanemarivana namirnica – Komorač. Ako ga do sad niste probali, pravo je vreme za prvi put. Ova biljka se još naziva i morač, slatki kopar, janež, slatki aniš, divlja mirođija ili morač, zavisno gde živite.
Ovo povrće ima dugu istoriju korišćenja u lekovite svrhe, te se od davnina primenjuje kao osveživač daha, kod probavnih tegoba i za izbacivanje sluzi iz pluća.
Seme komorača ima blagotvoran učinak protiv gubitka mineralne gustine kostiju. Ovako ćete sigurno da podmladite svoje kosti.
Izvor: atma.hr