Prirodni sirup za čišćenje sluzi iz pluća i sinusa

Napravite sami prirodni sirup za čišćenje sluzi iz pluća i sinusa! Pojačana količina sluzi može dovesti do nastanka infekcija i drugih bolesti, pa je najbolje da se ona što pre svede na normalnu meru.

 

Sluz je lepljivi sekret koji pomaže disajnim putevima tako što ih podmazuje. Kako biste očistili pluća od viška sluzi, prvi korak je da pijete što više vode. Hidratacija organizma pomoći će vam da omekšate sluz.

Jedno od rešenja za uklanjanje viška sluzi iz organizma je ovaj jednostavan i veoma delotvoran sirup koji možete da napravite sami.

POTREBNO JE

• 1 šoljica javorovog sirupa
• 1 šoljica filtrirane vode
• 1 limun (narezan na kolutove)
• 1 supena kašika lanenih semenki
• 1 supena kašika žalfije
• 1 supena kašika korena belog sleza

PRIPREMA

Pomešajte javorov sirup i vodu. Zatim zagrejte mešavinu od 10 do 15 minuta na srednjoj temperaturi.

Dodajte ostale sastojke i nastavite da grejete još 15 minuta na nižoj temperaturi.

Mešavinu stavite u frižider. Koristite po jednu supenu kašiku tri puta na dan. Već za nekoliko dana osetićete olakšanje i simptomi će se povući.

Pripremila: S. G.