Loša ishrana u našem telu ume da stvori gorčinu i osećaj kao da nosimo težak teg. To je onaj poznati „kamen“ u želucu, malaksalost i nedostatak energije. Ne brinite, sve …
Bademovo mleko je izvrstan i zdrav napitak, pogotovo ako imate problema s laktozom iz kravljeg mleka. Otkrivamo vam kako da napravite bademovo mleko i maslac. POTREBNO JE 1 čaša badema 4-5 …
Zbog svoje hranjivosti i nutritivne vrednosti, orašasti plodovi trebali bi da budu deo svakodnevne ishrane jer su jedan od najbolji izvora biljnih proteina, omega masnih kiselina i mikrominerala, kaže nutricionista …
Visok nivo holesterola u krvi je ključan faktor za razvoj srčanih oboljenja. Ako je holesterol dugo povišen, može doći do jako ozbiljnih oboljenja srca i celog krvnog sistema. Stručnjaci savetuju da …
Donosimo vam listu 20 najzdravijih namirnica na svetu, ukusnih i slasnih, koje čuvaju vaše zdravlje. Jedite ih što više, bićete zdraviji. LIMUN Riznica vitamina C i prva od 20 …
Čak i ako se pridržavate pravila zdrave ishrane i redovno vežbate, povremeni napadi želje za slatkim ili slanim grickalicama mogu da pokvare sav trud u skidanju kilograma… Bademi će vam …
Osobe čija je ishrana bogata voćem, povrćem, ribom i orašastim plodovima izložene su manjem riziku od depresije, pokazale su brojne naučne studije. Ove lekovite namirnice su najbolji izbor kada je …
Zdrava užina pri ruci na poslu je ključna da biste imali dovoljno energije i koncentracije kad je to najpotrebnije. Bez obzira da li ste usred velikog projekta ili vezani za …
Za ovaj čudesni, super keks, ne treba vam ni puno vremena, ni mnogo sastojaka. Samo tri – bademi, urme i suvo grožđe. Super keks je idealna poslastica za sve koji …
Recept za kvalitetan i zdrav život – svakog jutra gledajte sunce, pijte vodu bez fluorida, vežbajte svaki dan na vazduhu, redovno spavajte, budite uvek pozitivni… Ovo su poruke poznatih svetskih …
- 1
- 2