Ako se pridržavate samo jednog pravila, i obavezno ga primenjujete pre svakog jela, topljenje kilograma za vas neće biti nikakav problem. Mršavljenje je zagarantovano. Dakle, koju god dijetu da …
Iskoristite kraj leta i lepo vreme za vožnju bicikla. Ne samo zbog toga što uz bicikl možete uživati u zelenilu prirode, već je to jedan od najefikasnijih načina za mršavljenje i …
Da biste postigli željene rezultate dok se znojite u teretani, morate se pridržavati i nekih pravila ishrane! Prosto rečeno, da biste smršali vežbajte, ali „probušite“ i kašiku! Inače, ništa od …