Žalfija se tradicionalno koristi za ublažavanje talasa vrućine, tj. valunga. Bogata je taninima, zahvaljujući kojima smanjuje preterano lučenje telesnih sokova. Osim valunga, može da ublaži i noćno znojenje i obilne …
Prirodan proces gašenja reproduktivne funkcije žene, koji se manifestuje smanjenim lučenjem hormona estrogena i progesterona, prouzrokuje brojne promene u organizmu nežnijeg pola. Intenzitet tegoba koje prate ženu u ovom periodu …
Naučnici Univerziteta Massachusetts u Amherstu objavili su u časopisu „Human Reproduction“, rezultate studije o uticaju telesne težine na početak menopuze. Istraživanje je obuhvatilo 80.000 žena, a polazna osnova bili su …
Istraživanja pokazuju da žene u klimaksu, koje su godinama redovno vežbale jogu dva puta sedmično, imaju manje neugodnih simptoma kao što su valunzi, nesanica i nervoza. Joga će vam na …