Ovaj eliksir vam može pomoći u borbi protiv virusa, povećati nivo energije i ojačati imunitet. Za razliku od ostalih recepata za sokove, ovaj napitak se pije u malim količinama, u dozama od 60 mililitara dnevno jer je izuzetno jak. Kako je vreme virusa, bilo bi dobro da ga smućkate još danas.
Kako se pravi eliksir za imunitet
Potrebno je
* 450 g korena đumbira za dobijanje oko 350 ml soka
* 6 limuna da biste dobili oko 350 ml soka – možda će vam trebati više ili manje, u zavisnosti od veličine
* 1 kašika domaćeg meda, agave ili javorovog sirupa
* 1/8 kašičice kajenskog bibera (dobija se od osušenog semena kajanske čili paprike)
Priprema
Operite koren đumbira. Nemojte ga guliti, samo ga isecite na dovoljno male komade da mogu proći kroz sokovnik. Zatim ga iscedite. Nakon istiskivanja đumbira, proverite količinu soka i prema tome iscedite limunov sok. Idealno bi bilo da odnos đumbir-sok od limuna bude 1: 1. Limun samo oljuštite i stavite u sokovnik. Potom pomešajte đumbir i limunov sok.
Dodajte kajenski biber i med (agavin ili javorov sirup) i opet dobro promešajte da se sve sjedini. Po želji ukupnu količine podelite na nekoliko šolja od 60 ml i držite u frižideru do nedelju dana.
Kajenski biber će potonuti na dno – pa obavezno protresite posudu pre pijenja. Takođe, možete zamrznuti eliksir u kockice leda i dodavati sokovima i smutijima po potrebi.
Svaki od ovih sastojaka ima svoja lekovita svojstva o kojima smo više puta pisali, a zajedno predstavljaju magičan eliksir.
Napomena: Najbolje je da napravite veću količinu jer eliksir možete zamrznuti
Izvor: Zdravaiprava
