Med jača se imuni sistem organizma i obezbeđuje zdravlje i vitalnost. A kako se pravilno koristi med, otkriva nam dr Verica Milojković, apiterapeut.
– Rastvorite med u vodi, voćnom soku, čaju ili mleku, jer će tako biti maksimalno iskorišćena njegova lekovita svojstva. Temperatura tečnosti, pri tome, ne treba da bude viša od 37 stepeni. U protivnom, med gubi svoja antimikrobna svojstva. U dodiru sa metalom, stradaju enzimi u medu, zato ga uvek treba zahvatati drvenom ili plastičnom kašičicom.
Zadržite med u ustima dva, tri minuta
Ona kaže da nije dobro med odmah progutati, već ga treba zadržati u ustima dva – tri minuta, uz stalno “mućkanje”. Na ovaj način se dezinfikuje sluzokoža usne duplje, a med se direktno resorbuje pod jezikom, kao nitroglicerin. Za razliku od belog šećera, koji “krade” kalcijum iz zuba deteta, med ga svojim mineralnim sastavom čuva i pospešuje nicanje zuba.
Ne zalivajte med vodom
Najgori način uzimanja meda je kada se proguta, a zatim popije voda. Med je higroskopan, velike specifične težine, tako da padne na dno želuca, iritira sluzokožu i oduzima joj vlagu, pa je na taj način oštećuje. Ovom riziku su posebno izložena deca – upozorila je dr Verica Milojković.
Med, zlato prirode
Predstavlja srž prirode, sok života biljaka. To je najjeftinije zdravlje koje danas možete možete kupiti. Može da se koristi kao profilaktično ili lekovito sredstvo. Istraživanja pokazuju da svakodnevno korišćenje meda u dozi od jedne kašičice na dan obezbeđuje niz korisnih efekata na ljudsko zdravlje. Sadrži lako usvojive proste šećere, minerale, vitamine, esencijelne amino kiseline organske kiseline, biljne antibiotike, fitohormone, enzime, masti, belančevine, do sada je dokazano prisustvo oko 300 materija, ali to nije konačan broj.
Med poseduje antimikrobna, antimikotična, antioksidativna svojstva koja potiču od polifenola u medu. Aktivator je imunog sistema, poseduje antianemična i antisklerotična svojstva, a kao imunostimulans je nezamenljiv prirodni proizvod. Zahvaljujući svom hemijskom sastavu med utiče na formiranje krvnih elemenata kako crvene tako i bele loze i još mnogo toga.
Izvor: Zdravaiprava
