Početna SavršenaPodmladi se i zablistaj Očistite i pomladite kožu – iznutra

Očistite i pomladite kožu – iznutra

by Violeta_Admn

Koža je pokazatelj vašeg zdravlja, ogledalo načina života i iskreni kritičar vaših životnih navika. Manjak sna, nedovoljno tečnosti, spor metabolizam, jetra opterećena toksinima, poremećen rad hormona – sve se na njoj jasno vidi.

 

picjumbo

picjumbo

Očistite kožu lica, pomladite je, dajte joj novu snagu i kvalitetnu bazu za obnovu i negu, uz pomoć namirnica. Otkrivamo koje voće i povrće ima prednost u brizi za kožu.

ŠARGAREPA

Bogata antioksidansima, šargarepa sadrži vitamine i minerale, koji će vašoj koži osigurati kvalitetan ten, mekoću i svilenkasti osećaj. Ovo povrće ujedno štiti kožu od starenja i štetnog UV zračenja.

CVEKLA

Podstiče detoksikaciju kože i stimuliše proizvodnju i obnovu ćelija. Može da pomogne u ublažavanju bora i problematičnih delova na koži. Betalain, pigment iz cvekle, snažan je antioksidans zadužen za pomoć kod upalnih procesa, gljivičnih oboljenja i zaštitu od starenja.

picjumbo

picjumbo

ANANAS

Ukusno voće očistiće vašu kožu, pomladiti je i dati joj zdravi sjaj, a vitamin C pruža prirodnu zaštitu kod upalnih procesa. Ananas dubinski hrani kožu i zadužen je za kvalitetnu hidrataciju.

SOK OD CELERA

Sok od svežeg celera snažno alkalizuje ceo organizam i odličan je izbor u borbi protiv starenja, bora i oštećenja na koži.

 

picjumbo

picjumbo

PARADAJZ

Likopen iz paradajza zaslužan je za zaštitu kože od štetnih uticaja, zračenja, isušivanja i preteranog izlaganja suncu. Poznati antioksidans ujedno pomaže koži da održi mladolikost i mekoću. Prednost likopena je što se prilikom termičke obrade njegov nivo – povećava.

JABUKA

Jabuka vašem organizmu može da osigura i zaštitu od karcinoma, posebno kože, budući da sadrži obilje korisnih flavonoida. Jabuka pomaže koži u održavanju prirodne čvrstoće, obnavlja oštećene ćelije.

pixabay

pixabay

 

LIMUN

On čisti akne, pomaže sprečavanju bora i upalnih procesa na koži.

KRASTAVAC

Snažno alkalizuje i pomlađuje organizam, a pomoći će i vašoj koži.

Obnavlja elastičnost kože, čisti, hidrira i pomaže u ublažavanju bora.

 

[su_quote id=“custom“]

pixabay

pixabay

PIJTE I OBRIŠITE BORE

ZA TEN BEZ TOKSINA

POTREBNO JE

  • 2 male jabuke
  • ½ krastavca
  • ½ limete
  • 2 šake spanaća
  • 2 šake peršuna

PRIPREMA

Izmešajte sve sastojke u sokovniku i uživajte u napitku koji će očistiti, nahraniti i pomladiti vašu kožu. Pijte ga uvek sveže pripremljenog.

ZA SJAJNU KOŽU

POTREBNO JE

  • 2 paradajza
  • 2 šargarepe
  • 1 krastavac
  • 2 lista celera
  • 25 gr peršuna

PRIPREMA

Izmešajte sve sastojke u sokovniku i popijte ovaj ukusni napitak kad god mislite da vam koža treba hitnu, a delotvornu pomoć ili kvalitetnu pomoć – iznutra.
[/su_quote]

Pripremila: Mariota Vlaisavljević

Može Vam se takođe sviđati