Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Na sreću, za ovaj problem postoje efikasni prirodni lekovi. Jedan od proverenih čistača krvi je i eliksir koji sadrži smokve i sirće.
POTREBNO JE
- 3 suve smokve
- 2 dcl domaćeg jabukovog sirćeta
PRIPREMA
Lek pravite uveče, da biste ga pili ujutro. Uzmite tri suve smokve, i dobro ih izbockajte čačkalicom za zube sa svih strana, a potom ih ubacite u staklenu posudu u koju ste stavili dva dcl domaćeg jabukovog sirćeta. Ako ste ih pokiselili uveče u 20 sati, pojedete ih ujutro u 8 sati. Ostatak sirćeta nemojte da bacate nego u to isto sirće narednu noć ponovo pokiselite tri smokve pripremljene na isti način.
Ta dva dcl sirćeta koristite sedam dana, većina bude upijena od strane smokvi koje se kisele. Osmi dan uzmete nova dva dcl sirćeta, i postupak ponavljate još jednu sedmicu.
Dakle, kura lečenja traje 14 dana. Uz ovaj recept pridržavajte se zdravog načina ishrane, i povećajte fizičku aktivnost. Nakon pola meseca od ispijene kure, ponovite nalaze i uverite se u efikasnost leka.
Rizik za infarkt i šlog
Ako se ne leči na pravi način vrednost holesterola se neprekidno povećava, pa arterije trpe, jer se zidovi krvnih sudova zadebljavaju. Visoke vrednosti holesterola u krvi mogu ozbiljno da vam naruše zdravlje a mogu da budu i jedan od faktora rizika za nastanak ateroskleroze, infarkta i šloga, ili razvoj drugih bolesti srca i krvnih sudova. Na povišen nivo ukupnog, kao i tzv. lošeg holesterola utiču genetika, način ishrane, gojaznost, slaba fizička aktivnost i drugi faktori.
Pripremila: Lidija Bratun
