Zdrava i prava - Hoću da budem ja

Kraljica nad kraljicama – KAFA

5 najboljih saveta da ova jesen prođe bez prehlade i gripa

Danas se obeležava Svetski dan farmaceuta: „Apoteke ujedinjene u akciji za zdraviji svet”

Da li znate kako izgleda najzdraviji doručak na svetu?

PMS: Pratite hormone ako ne želite da se ugojite

Alternativna medicina

5 najboljih saveta da ova jesen prođe bez prehlade i gripa

Jesen je stigla i sada je pravo vreme da veliku pažnju usmerite na svoje i zdravlje vaše dece, a pre svega na očuvanje i jačanje imuniteta. Ako želite da ovu...

Alternativna medicina

Najefikasnija terapija protiv kandide

Alternativna medicina

5 prirodnih saveznika za JAČANJE KOSTIJU

Alternativna medicina

Tečno zlato: Najbolji recept za čaj od kurkume i đumbira

Zdrava ishrana

Da li znate kako izgleda najzdraviji doručak na svetu?

Da li postoji najzdraviji doručak na svetu? Da, postoji! Treba vam samo pet minuta vremena, a zauzvrat ćete dobiti dovoljno energije za ceo dan, nećete imati problema sa varenjem, a ni sa raznim...

PMS: Pratite hormone ako ne želite da se ugojite

Pojačana potreba za hranom javlja se na kraju menstrualnog ciklusa, od 24. do 28. dana. Tada posebno morate povesti računa o ishrani ako ne želite da se ugojite. Za to...

Šareni jelovnik čuva zdravlje

Šareni jelovnik čuva zdravlje! Za vitku liniju i dobro zdravlje presudno je da vam jelovnik bude raznobojan. Akcenat bi trebalo da bude na zelenoj i crvenoj nijansi povrća i voća,...

Plavi patlidžan je ukusan i zdrav

Plavi patlidžan je nepravedno zapostavljena namirnica na srpskoj trpezi. A osim što zaista može ukusno da se spremi (mnogima smeta što ume da bude gorak), on je veoma lekovit jer...

Tikvice u SMUTIJU, izvor kalijuma i vitamina A i C

Da biste napravili ukusan i zdrav smuti, možete kao osnovu koristiti i tikvice. One su bogate vlaknima, kalijumom, vitaminima A i C, a obiluju i veoma važnim manganom. Sa njima možete...

7 velikih veganskih izvora gvožđa – i kako ih jesti

Meso se smatra jednim od najboljih izvora gvožđa u vašoj ishrani, ali ako ste vegan, može izgledati izazovno pronaći alternative mesu bogatom gvožđem. Evo nekoliko najboljih biljnih izvora gvožđa koje...

{"slide_show":"4","slide_scroll":"1","dots":"true","arrows":"false","autoplay":"true","autoplay_interval":2000,"speed":300,"loop":"true","design":"design-1"}

Najnoviji postovi

Kraljica nad kraljicama – KAFA

Nekada davno, negde, neko je posadio prvo stablo kafe. Nekada davno, neko je negde skuvao prvu kafu i sipao je u šoljicu, koju je nekada, negde, neko napravio. Prvi put je prostor obujmio miris koji nam je danas tako dobro poznat i bez kog neRead More ...

5 najboljih saveta da ova jesen prođe bez prehlade i gripa

Jesen je stigla i sada je pravo vreme da veliku pažnju usmerite na svoje i zdravlje vaše dece, a pre svega na očuvanje i jačanje imuniteta. Ako želite da ovu jesen provedete zdravi, bez prehlade i gripa, pridržavajte se sledećih saveta…Jedan je ...

Danas se obeležava Svetski dan farmaceuta: „Apoteke ujedinjene u akciji za zdraviji svet”

Farmaceutska komora Srbije tokom septembra i oktobra sprovodi akciju edukacije dece u vrtićima, predškolskim ustanovama i školama na različite teme, jer znanje i vaspitanje o zdravlju mora da se neguje od malena, poručuju iz Farmaceutske komore ...

Da li znate kako izgleda najzdraviji doručak na svetu?

Da li postoji najzdraviji doručak na svetu? Da, postoji! Treba vam samo pet minuta vremena, a zauzvrat ćete dobiti dovoljno energije za ceo dan, nećete imati problema sa varenjem, a ni sa raznim infekcijama. Prema tome, držite se ovog obroka – ...

PMS: Pratite hormone ako ne želite da se ugojite

Pojačana potreba za hranom javlja se na kraju menstrualnog ciklusa, od 24. do 28. dana. Tada posebno morate povesti računa o ishrani ako ne želite da se ugojite. Za to možete da krivite hormone, koji u PMS-u znaju da polude. Od toga da li suRead More ...

Postaviti zdrave granice – zašto je toliki izazov?

Spremate se za opušteno nedeljno popodne kad vam iznenada prijateljica zvoni na vratima? Nenajavljena poseta svekra i svekrve? Kad će beba? Kad će drugo? Koleginica na poslu vam stalno prebacuje svoj posao: možeš li na brzinu da pogledaš ovo, molim ...

Najefikasnija terapija protiv kandide

Najefikasnija terapija protiv kandide je rastvor sode bikarbone! O isceliteljskim moćima i drugim koristima sode bikarbone napisane su brojne knjige. Zdrava i prava vam otkriva kako se ovaj čudotvorni prah koristi u borbi protiv kandide. STRES ...