Normalni menstrualni ciklus traje između 21 i 35 dana, a prosek je 28. Krvarenje ne bi trebalo da traje duže od sedam dana, a ukoliko se produži, trebalo bi se obratiti svom ginekologu. Za one koje imaju bolne menstrualne cikluse, izbor ove hrane može pomogneRead More ...

Koža ispod očiju je najnježnija i najtanja, pa se na njoj prvo pojavljuju znakovi umora. Iako je najbolje sredstvo protiv podočnjaka dovoljno sna, mogu pomoći i mali kućni lekovi.   KESICE ČAJA Umivanje hladnom vodom je prva pomoć kod podočnjaka, a za bolje rešenje naRead More ...

Mikrobilje je veoma zdravo i lekoviti, a ukoliko želite da ga gajite u kući – držite ga na prozorskoj dasci. Evo šta je još potrebno za vaš zdravi domaći vrt.   Mikrobilje je prepuno hranljivih materija koje pozitivno utiču na naše telo, a ove minijaturneRead More ...

Najbolje je da dan započnete u miru i tišini. A zatim, pripremite jedan zdrav napitak od manga koji će vam dati neophodnu energiju. Kombinacija namirnica koje vam preporučujemo pruža neophodnu svežinu za dobro jutro i pokreće.   POTREBNO JE 2 kriške manga, oljuštene i iseckane četvrtina šolje jogurtaRead More ...

Iako zima svake godine sve više zadocni zahvaljujući klimatksim promenama, jedno je još uvek sigurno – izbeći je nećemo, kao ni praznike i praznične trpeze koje je prate. Zima je godišnje doba koje usporava naš bioritam i tera nas da čuvamo i skladištimo energiju. EvolucijskiRead More ...

Udruženje Urbanartte 8 u saradnji sa OŠ “Branislav Nušić” i Roma Company organizovalo je Festival Urbane umetnosti, koji se održao proteklog vikenda – 27. i 28. novembra 2021. godine u dvorištu škole. U godini u kojoj u Beogradu nije bilo više značajnijh događaja sa ovomRead More ...

Začepljeni su vam gornji disajni putevi i jedva dišete? Imate glavobolju i bolne otoke oko očiju i nosa? Iz nosa vam curi sekret zelenkaste boje, osećate se iscrpljeno, a temperatura je blago povišena? Sva je prilika da imate upalu sinusa.   U početku upala sinusaRead More ...