Ljubavi svi težimo i maštamo o savršenim vezama, partnerima koji podržavaju, razumeju, vole…praštaju, neguju, razgovaraju. Ovo je sedam osnovnih smernica da biste detektovali kakav je vaš odnos sa partnerom.
IZVINJENJA
Dobra veza: Sa partnerom možete otvoreno jedno drugom da kažete šta ne valja, priznate greške i nastavite dalje.
Loša veza: Izvinjenje je retkost i teško se izgovara naglas. Neki ljudi imaju problem s izvinjenjima jer mogu da stvore osećaj ranjivosti, kaže psiholog En Brenan Malek. Ona objašnjava da čak i kad se to desi, brižljiv partner će pre progutati knedlu i reći da mu je žao nego da nastavi da vas povređuje.
ŠTA SE CENI
Dobra veza: Uglavnom se fokusirate na pozitivne stvari, možda nekad spomenete neke stvari koje biste voleli da se poprave.
Loša veza: Uglavnom se fokusirate na negativne stvari i konstantno naglašavate ono što vam smeta. U srećnim vezama pažnja je uvek usmerena ka onome što je dobro. Ako ste uvek frustrirani zbog stvari koje su loše, možda je vreme da nešto promenite.
TIŠINA
Dobra veza: Nema mnogo tihih trenutaka ili nezrelih svađa. Sve se rešava efikasnom komunikacijom.
Loša veza: Konstantno ignorišete jedno drugo, cepidlačite i držite jedno drugo na tankom ledu. Osoba koju partner tretira na ovakav način nikad ne zna na čemu je, pa čak ni da li je partner još uvek zainteresovan za nju, kaže Malekova. Ovo naročito može da bude pogubno za nečije samopouzdanje, ako potraje.
POUZDANOST
Dobra veza: Verujete da će vaš partner završiti sve što je obećao.
Loša veza: Niste sigurni da li će održati obećanje. U toksičnim vezama uvek je prisutna anksioznost i nepoverenje. Ne možete da verujete partneru na reč, a to je loše.
IZLIVI BESA
Dobra veza: Svađe nisu učestale, a ogromni izlivi besa još su ređi.
Loša veza: Zatureni ključevi od kola izazivaju Treći svetski rat.
Ljudima je teško da prepoznaju da imati drugačije mišljenje ne znači da je neko u pravu ili ne, kaže Malekova. U toksičnim vezama poprilično je prisutna kritika.
SAMOĆA
Dobra veza: U redu je ako vaš partner ode sa prijateljem na piće, vi bez ikakvog problema možete sami da provede veče.
Loša veza: 30 propuštenih poziva, 25 poruka, 15 govornih poruka… Zavisnost u vezi u jednom trenutku može da postane jako opasna. Trebalo bi da ste u stanju da provodite vreme sami bez šizenja i paranoje.
RAZGOVOR
Dobra veza: Možete da iskažete svoje mišljenje i da razmenite stavove.
Loša veza: Sve držite duboko potisnuto u sebi. Strah da biste mogli da iznervirate partnera je suptilan znak da nešto nije u redu.
Vaš partner je vaša druga polovina, i ne bi trebalo da se plašite da mu kažete kako se osećate. O čemu razmišljate? Da li ste u zdravoj ili toksičnoj vezi?
Izvor: Sensa
