Šta bi trebalo da jedemo ako smo zaraženi kovidom, a šta nakon preležane infekcije? Voće, povrće, meso, testenine, slatkiši –...

Zbog svoje hranjivosti i nutritivne vrednosti, orašasti plodovi trebali bi da budu deo svakodnevne ishrane jer su jedan od najbolji...

Dok su starije pečurke poput lavlje grive hiljadama godina korišćene kao prirodan lek i sastojak recepata širom sveta, bukovača se...

Da samo muškari razgovaraju o seksu definitivno je mit! Studije pokazuju da žene takođe među sobom razmenjuju seksi priče, ali...

Mirisnim dodirom do boljeg raspoloženja! Materije koje se nalaze u esencijalnim uljima  podstiču sposobnost tela da se oseća bolje. Ulaze...

Ukoliko postoji savršena hrana, to su jaja. Uvek ih ima, lako se spremaju, nisu skupa i puna su proteina. Saznajte...

Američki dijetolog dr Norman Voker, začetnik takozvane sokoterapije smatra da svako treba da pije sokove u meri u kojoj mu...

Vežbe istezanja su toliko važne, da nema potrebe o njihovom značaju govoriti. Međutim, nekako je postalo veoma lako da se...

Svima nam se po nekad dešava da imamo problema sa varenjem. Uzroci ovog  problema mogu biti razni, a najčešće su...

Verovali ili ne, možete sami da se rešite dosadnog celulita, bez odlaska kod kozmetičara i plaćanja preskupih i brojnih tretmana!...

Kada dođe vreme za prirodno čišćenje tela, jedan obrok dnevno zamenite detoksikacijskim frapeom. Idealan izbor je frape od kelja! Kelj...

Svaki deseti muškarac nakon 40. priznaje da ponekad ima problema sa erekcijom, a kod čak polovine njih razlog je neka...

Đumbir je jedan od najčešće korištenih začina u ishrani. Najbolji je svež, ali neće izgubiti svoja svojstva ni termičkom obradom....

Da li se ikada osećate kao da ste se našli u bezizlaznoj poziciji kada je pitanju gubitak težine? Znate te...

Zaista je tako: vežbanje pomaže da kontrolišete težinu, ali možda ne tako kako vi mislite. Ono vam neće pomoći da...

Da li ste se ikad zapitali zašto žene beže od nekih muškaraca, naročito na početku veze, kad se ljudi tek...

Bundeva je biljka specifičnog ukusa i mirisa. Pored brojnih lekovitih svojstava, ona je izuzetno ukusna. Sigurno je najdraža onima koji žele...

Emilija Benton je iskusna vežbačica i od onih koje radije vežbaju ujutro. Evo šta ona radi da bi ustala rano...

Postoje razni načini kako da kontrolišete težinu, ali je važno da to radite uz fizičku aktivnost. Fizička aktivnost troši višak...

Pripremili ste se i zasukali rukave, i taman da počnete da mesite, primetili ste da vam nedostaju neki sastojci. Ne očajavajte...

Jačajte grudni koš vežbama jer je disanje jedna od najznačajnijih stvari koja direktno utiče na naše zdravlje! Kako biste poboljšali kapacitet...